Effektive appetithæmmende midler til vægtstyring: Hvad virker?

Adipex

Adipex er et receptpligtigt appetithæmmende middel, der virker ved at hæve serotonin og noradrenalin. Når begge kemikalier stiger i hjernen, mindskes appetiten fra en følelse af mæthed. Adipex kan kun gives på recept under lægeovervågning.

Hoodia Gordonii

Hoodia gordonii er et stærkt, naturligt appetithæmmende middel fundet i en cactus-lignende plante i Kalahari ørken i Sydafrika. Buskmænd, der jagede i Kalahari, spiste et stykke af planten for at hæmme appetiten på lange jagture. Hoodia lurer hjernen til at tro, det er mæt. Der findes produkter med hoodia, men mange indeholder ikke nok til at hæmme sult. Ifølge HoodiaGordoniiResearch.org er det vigtigt at sikre, at produktet indeholder et C.I.T.E.S certifikat for at vise, at det er ægte sydamerikansk hoodia. Anbefales: 400 mg dagligt i starten, øg til 1.000 mg efter 2-3 måneder. Tag hoodia 1 time før måltider med et glas vand. Drik konstant vand under behandling, da hoodia også mindsker tørst.

Vand

Vand er et billigt appetithæmmende middel, der er simpelt at bruge og koster næsten intet. At drikke den anbefalede daglige mængde på 8 glas á 8 oz (1,9 liter) vil dæmpe din appetit. Også før måltider: drik et glas vand. Det dæmper appetiten, så du spiser mindre.