Hvilken type af Bær er godt for vægttab

? Vægttab produkter er en multi-milliard dollar forretning i USA. De fleste mennesker ønsker ikke at tabe den gammeldags måde , motion . De ønsker at spise noget , tage en pille eller drikke en potion og miste vente. Der er millioner af vægttab planer , kost , piller og ordninger annonceres online og på vores fjernsyn . Men der er alle naturlige vægttab hjælpemidler , der kan hjælpe folk i at miste vægt . Flere typer af bær er blevet anvendt til at støtte vægttab . Acai bær

Den acai bær vokser i Sydamerika på en brasiliansk palme. Den bær ser meget gerne en blåbær; Det er imidlertid mere lilla i farve. Dette bær er blevet udråbt som en super fødevarer, der indeholder høje niveauer af antioxidanter. Dette bær potentielt kan bekæmpe kræft , fremmer vægttab og hjælpe med mange andre forhold. Den bær sælges i øjeblikket i pulvere, drikkevarer , piller , frysetørret formler og som en frisk fruit.Celebrities som Dr. Oz og Oprah Winfrey har talt om dets mirakel effekter. Der er masser af påstande om, at acai bær har produceret enorme vægttab fordele . Ingen troværdige beviser har vist, at disse påstande er videnskabeligt sandt. Men undersøgelser øjeblikket gennemføres . Der er heller ikke nogen dokumentation for, at høje niveauer af antioxidanter kan fremme vægttab , men der er stærke forlydender om, at acai bær har nogle vægttab beføjelser. Acai er meget dyrt. Fra 2009 kan de pulvere, drinks, kapsler og smoothies koste hundredvis af dollars om måneden for at tage regelmæssigt.

Blåbær

Blåbær er en high- antioxidant mad, er blevet krediteret med at sænke kolesterol , kæmper mave fedt og fremme vægttab. I laboratoriet tester blåbær har vist sig at opretholder blodsukkerniveauet og støtte i kampen mod diabetes . Vægttab ved at spise blåbær i primært forårsaget af en reduktion af fedtdepoter omkring maven og midten af ​​afsnittet . Dette reducerer kroppens vægt og reducerer kroppens fedtindhold. Dette aids i hjerte sundhed og fremmer sund insulinniveau . Blåbær har det højeste niveau af antioxidanter for enhver frugt dyrkes i USA og er en "super mad." Der har været mange undersøgelser , der understøtter påstandene om at spise blåbær. Blåbær har også en varig eftervirkning hvis de spises dagligt. Blåbær ændre den måde , hvorpå et menneske krop gemmer fedt ved dumpning af fedt i stedet for at lagre det.
Goji bær

Goji bær dyrkes i Kina Tibet og Mongoliet . Disse bær vokser på korte buske tæt på jorden. Den bær er ovalt og lyse rød i farven . Disse bær er begyndt at vokse i popularitet på verdensplan. Efter disse bær er plukket de tager på en tekstur meget som en rosin . Disse bær er høj i fiber , som gør en person føler sig fuld længere . Dette skyldes, at bær er meget lavt på glykæmisk indeks , hvilket betyder , at bær vil gøre du føler dig mindre sulten i længere perioder. Ved at reducere sult og trang , bær støtte i vægttab . Disse bær også fremme lean muskelmasse gennem deres høje niveau af naturlige enzymer . Bærrene er kendt for at fremme et sundt fordøjelsessystem og hjælper med at reducere blodsukker.
Hoteltilbud