Kost Efter gastrisk banding

gastrisk banding er en form for restriktiv vægttab kirurgi, hvor kirurgen reducerer mave størrelse ved at placere et bånd omkring den øvre del af maven. Efter operationen maven er kun store nok til at holde cirka et gram af fødevarer. Patienten føler fuld hurtigere, spise mindre og tabe sig. For de bedste resultater ved at følge disse fire trin kostplan efter gastrisk banding operation . Trin 1 : Klar Flydende kost

I de første uger efter operationen , er det vigtigt , at du ikke strække den lille mave pose over bandet. Begynd med små slurke vand. Tag ikke for meget på én gang for at undgå kvalme . Efter de første par dage , gradvist begynde at øge din væskeindtagelse at blive hydreret . Husk, at kun meget tynde væsker kan tolereres af maven posen. Vælg klare væsker , som har tilstrækkelige kalorier. Nogle gode eksempler er: - Klar bouillon eller suppe (uden grøntsager eller kød ikke creme baserede) - Skummetmælk - Frugtsaft - Popsicles ( uden tilsat sukker )
Trin 2: Semi -Liquid Diet

Efter de første to uger , vil lægen fjerne dig at begynde at spise lidt tekstureret ( purerede ) fødevarer , svarende til babymad . Start med proteinrige fødevarer først . Gradvist tilføje frugt og grøntsager. Eksempler på fødevarer til at puré for denne fase i din opsving er: - pureret kylling uden skind eller fisk Kartoffelmos - Ærter - Fedtfattig yoghurt - Fedtfattig budding
Trin 3: Semi -Solid kost

på de fem -ugers -mærket , vil din læge tilføje bud kogte fødevarer til din kost , ligesom jorden kalkun eller fisk. Vær sikker på at tygge hver bid meget grundigt for at undgå irritation af maven , mave hævelse og opkastning. Du kan også forårsage en obstruktion i fordøjelseskanalen , hvis du ikke sørge for at tygge hver bid godt. Hvis indførelsen af ​​mere fast føde forårsager kvalme , vende tilbage til den flydende kost og langsomt tilføje bløde fødevarer , som du er i stand til at tolerere dem
Fase 4 : . Low- Fat Solid kost

Når du er i stand til at forbruge disse bløde fødevarer uden nogen problemer , vil lægen begynde din overgang til post-op vedligeholdelse kostplan . Husk på, at væsker forbruges under måltider eller umiddelbart efter , vil skylle fødevarer gennem din mave pose , forhindrer følelsen af mæthed nødvendig efter dit måltid til at holde dig at spise mindre . Hvis du er en patient, der har tendens til at føle kvalmende med fast føde første ting om morgenen , skal du starte din dag med et par briller af væske før morgenmaden. Husk at tygge maden grundigt , så din mave pose stikkontakt , nu på størrelse med en skilling , ikke er blokeret af en stor bid af fødevarer. Spis tre nærende måltider om dagen og stoppe med at spise , så snart du føler dig fuld . Overspisning kan forårsage kvalme og opkastning efter gastrisk band kirurgi .

Foods at inkludere

Protein er især vigtigt efter din operation for at hjælpe med genopretning proces og for at sikre at du forbliver sund. Medtag en daglig multivitamin i din kost. Et par høj-protein fødevarer er: - Fisk - Kylling og kalkun - magert kød, såsom ekstra magert hakket oksekød - Skim eller 1 procent mælk Fedtfattig hytteost - Fedtfattig yoghurt - Fedtfattig ost æggehvider - havregryn - Bønner

fødevarer for at undgå

Lær at læse etiketter på alt. Det er især vigtigt at begrænse indtagelsen af ​​fedt til ikke mere end 35 g fedt pr . Efter gastrisk banding, vil nogle fødevarer ikke blive tolereret godt. Eksempler på sådanne fødevarer for at undgå , er: - Nødder og frø - Popcorn - Tørret frugt - Frø og skind af nogen frugt eller grøntsag , herunder druer, oliven , majs -High fiber grøntsager, herunder selleri , søde kartofler , rabarber, asparges - Frugter med membraner , herunder ananas , appelsiner og grapefrugt - Kød betragtes som " hårde " såsom svinekoteletter og steaks - Kød indeholder brusk såsom hamburger - Granola - kulsyreholdige drikkevarer - højt kalorieindhold fødevarer og drikkevarer - Sødmælk og regelmæssig ost, smør, margarine , mayonnaise , salatdressinger , creme fraiche og flødeost - stegt mad krydret fødevarer og krydderier som kanel , peber, løg eller hvidløg salt - Proteinkilder , der er højt indhold af fedt , såsom bacon , pølse , Bologna, jordnøddesmør - Junk fødevarer, såsom chips , donuts , is
hoteltilbud