Væskediæt til vægttab: En læge-anbefalet guide

Instruktioner

1. Besøg en bariatrisk læge. En bariatrisk læge kan anbefale den rigtige væskediæt og foreskrive tilskud eller appetitdæmpere for at hjælpe din nye diæt på vej.
2. Vælg en væskediæt, der giver alle dine daglige næringsstoffer. Du kan ikke bruge måltids-erstatningsdrikke som en væskediæt. Du skal købe et produkt, der er specifikt designet til at erstatte alt fast føde.
3. Køb dine væskediæt-drikke online. Det er altid meget billigere end at købe dem fra den bariatriske klinik.
4. Tag dine væskediæt-drikke præcis som anbefalet. At spare på din væskediæt kan være farligt.
5. Stop væskediæten, når du er anrettet til det. At blive på en væskediæt for længe kan negativt påvirke din metabolisme.