Arbonne 7-dages detoxprogram: Genopret energi og velvære

Forberedelse

Arbonne 7-dages Detox renser systemet for væsker og gifter. Bedste resultat opnås ved 3 dages forberedelse: Fjern fritid, fede fødevarer og tomme kaloriedrikke. Øg vandindtag. Tilføj moderat motion (hurtig morgenpromenade eller aftenbad).

Detox-processen

Køb programmet hos en Arbonne-konsulent (findes i de fleste byer eller via ZIP-kode på hjemmesiden). Pakken indeholder 7 flasker (1 oz hver) rensningsdrik. Tag 1 flaske dagligt i 7 dage sammen med 32 oz vand. Kombinér med moderat motion, lavtfed kost rig på frugt, grøntsager, fuldkorn. Undgå koffein. Indtag daglig protein for energi. Forvent blid eliminering og væskeudskillelse.

Efter detox

Slut ikke abrubpt. Fortsæt let/moderat motion 3-4 gange ugentligt. Indfør højekaloriske fødevarer langsomt. Pludselig dårlig kost efter rensning kan give dårlig reaktion (fedt, sukker, raffinerede kulhydrater).

Resultater og vedligeholdelse

Formål: Rens kroppen for gifter. Vægttab er en almindelig bivirkning. Realistisk tab: 2-3 kg ved fuldførelse med god kost/motion. Mange rapporterer mere energi og bedre sundhed. For optimal effekt: Gentag månedligt som vedligeholdelse.