Enzym-terapi til vægtstyring: Hvordan enzymer kan hjælpe

Enzymer fungerer som nøgler der låser specifikke livsskabende aktiviteter op i kroppen

Mangel på visse nøgle-enzymer eller en dysfunktion af blot én type kan bidrage til mange forstyrrelser, der kan inkludere vægtøgning. Enzym-terapi forsøger at rette dette ved at introducere nødvendige enzymer i systemet.

Egenskaber

En af de vigtigste funktioner vedrører fordøjelsessundheden. Disse enzymer tillader kroppen at bryde ned og optage næringstoffer. Omvendt kan mangel på eller ubalance af visse enzymer bidrage til fordøjelsesforstyrrelser, som kan bidrage til evnen til at vedligeholde en sund vægt. For at sikre korrekt fordøjelse skal du opretholde ret balance af visse enzymer for optimal sundhed.

Ifølge sundhedseksperter mangler vi på grund af moderne kost og livsstil en tilstrækkelig mængde af mange vigtige enzymer til fordøjelsessundhed. Andre faktorer: stress, alder og eksponering for gifter.

Enzym-terapi involverer indtag af visse enzymer for at vende til balance. Du kan normalt tage dem som naturlige fødevaresupplementer. De mest almindelige vægttabs-formler indeholder typisk fire plante-baserede enzymer: Protease, Lipase, Amylase og Cellulase.

• Protease: gruppe af enzymer der bryder protein ned. Ufordøjet protein kan resultere i vækst af usunde bakterier og parasitter, der ikke kun påvirker immunsystemet men muligvis resulterer i vægtøgning. Sukker, starch og fedt bidrager til at mindske effekten af disse enzymer.
• Lipase: bryder fedt ned, især triglycerider. Hvis korrekt nedbrudt, optager kroppen disse fedtstoffer let i tarmen. Mangel på dette enzym resulterer i vanskeligheder ved at bryde fedt ned, muligvis medførende vægtøgning.
• Amylase: bryder kulhydrater ned.
• Cellulase: hjælper med at bryde fiber ned.

Da Carnitin hjælper med at omdanne fedt til energi, tager mange L-carnitin som vægttabs-supplement. Rapporterede fordele: øget energi, behandling af hjerte-sygdom, fremme sund lever, samt vægttab. Desværre linker videnskabelige beviser IKKE L-carnitin til vægttab.

Overvejelser

Medicinsk fællesskabs support forbliver blandet pga. manglende videnskabelige beviser. Men mange medicinske fagfolk hævder positive resultater ved tilføjelse af enzymer: styrket immunsystem, forbedret cirkulation, og især vægttab.

Advarsel

Mange supplementer giver bivirkninger som diaré samt negative interaktioner med andre medicin, muligvis mindskende terapeutisk effekt eller endda skadelige. Undgå D-Carnitin supplementer da de interfererer med L-Carnitin aktivitet. Rådgiv din sundhedsfaglige før tilføjelse af enzymer til vægttab.