Forstå ubevidst vægttab hos ældre: Årsager & løsninger

Mens amerikanere kæmper mod overvægt, overses ofte at mange ældre kæmper en anden vægt-kamp: ubevidst vægttab

Mange farlige tilstande spiller ind i, hvorfor mange ældre taber vægt.

Depression

Ældre der er depressive, lider ofte under ubevidst vægttab, især de i plejehjem/afhængige boligformer.

Mad-usikkerhed

Seniorer med lavt budget og uden adgang til mad-programmer frygter ofte, at der ikke er nok mad. Ved at rationere dagligt indtag mangler mange livsvigtige næringstoffer, hvilket fører til undernæring og vægttab.

Fattigdom

American Dietetic Association rapporterede, at i 2001 var 10,1 % af ældre amerikanere fattige. Fattigdom er forbundet med dårligt helbred og lav BMI.

Dehydrering

Seniorer, især over 85 år, er mere udsatte for dehydrering. Kan skyldes svelg-forstyrrelser fra sygdom. Eller forårsaget af ekstra urinering på grund af frygt for inkontinens.

Undernæring

Diverse følelsesmæssige og fysiske faktorer spiller ind i, hvorfor ældre forbruger lidt til ingen nærig mad. Dette mønster resulterer i utilstrækkeligt indtag af kalorier og essentielle vitaminer/mineraler, hvilket fører til muskel-svind og vægttab.