Caralluma Fimbriata: Bivirkninger, Forskning & Vægttabskoncerner
Caralluma fimbriata er en cactusplante, der er hjemmehørende i mange dele af Indien. Anvendt i en række former, er denne plante kendt for sine aptit- og tørstædende egenskaber. Stigende betragtet som et vægttabstilskud, er der udført omfattende forskning for at identificere kortsigtede og langsigtede bivirkninger forbundet med dets forbrug.
Hvad er Caralluma Fimbriata?
Caralluma fimbriata vokser vildt i bycentre i Indien og plantes ofte som skovbuskkant eller grænseafgrænsning. Den forbruges også som grøntsag i den daglige kost hos flere indfødte befolkninger. Den tilberedes traditionelt med krydderier og salt eller spises rå og bruges også i indiske syltedevarer som chutneys. I sin ekstraktform bruges caralluma fimbriata som slankehjælp og aptitædende middel.
Bivirkninger som Fødevare
Stammejegere forbruger ofte en håndfuld caralluma fimbriata-stykker før jagt for at undgå at pakke mad og lide sult eller tørst på længere jagtture. I omfattende forskning bekræfter indiske universitetsprofessorer, botanikere og holistiske sundhedspraktikere dets mangel på toksicitet som fødevare uden rapporterede negative eller adverse effekter blandt befolkninger med stort caralluma fimbriata-forbrug.
Bivirkninger som Ekstrakt
Yderligere forskning er udført for at identificere caralluma fimbriatas sikkerhed som et ekstrakt taget oralt. Farmakologisk afdeling på St. Johns Medical College i Bangalore, Indien, rapporterer omfattende forskning på rotter for at identificere oral toksicitet. Rotter fik daglige doser af caralluma fimbriata svarende til deres kropsvægt i en studieperiode på 14 dage. Vævs- og organundersøgelser afslørede ingen abnormaler i organers sundhed eller funktion, hvilket yderligere indikerer ingen langsigtede fysiske sundhedseffekter ved forbrug som ekstrakt.
Kliniske Casestudie Resultater
Ved Western Geriatric Research Institute blev studier udført for at identificere bivirkninger eller problemer forbundet med brug af caralluma fimbriata som vægttabstilskud i ekstraktform. I en studie med 26 overvægtige patienter oplevede mere end 60 procent af deltagere, der modtog den aktive forbindelse, vægttab under indtagelse af tilskuddet uden at nogen deltagere rapporterede adverse reaktioner på ekstraktet.
Caralluma Tilskud Bivirkninger
Som vægttabstilskud ser bivirkninger fra brug ud til at være minimale. Caralluma anses for at være sikker for de fleste mennesker, når det tages i op til 60 dage. De eneste bivirkninger, der er rapporteret på WebMD, et sundheds- og medicinsk informationsressource på internettet, er milde mavebesvær, blæstning, forstoppelse og gastritis. Enhver rapporteret forstyrrelse forsvinder ifølge rapports inden for en uges brug. Dog bør du ikke tage caralluma, hvis du er gravid eller ammer.
Vægttab
- Sund kost til bæredygtigt vægttab: Fødevarer der virker
- Beregning af dit ideelle kalorieindtag til vægttab
- Målrettet vægttab: Strategier til reduktion af trunc-fedt & forbedret sundhed
- Core Rhythm Dance Workout: Toner & taber tommer | Jaana Kunitz & Julia Powers
- Effektivt vægttab: Fødevarer & strategier baseret på MIT-forskning
- Forbindelsen Mellem Spiritualitet Og Vægtstyring
- Bæredygtigt vægttab: Spisevaner til langsigtede resultater
