Er Eddike Godt at tabe

? FAD kostvaner har eksisteret i årtier. En, der ser ud til at holde kommer tilbage er tanken, at eddike , æble cider eddike i særdeleshed, er godt for vægttab. Der er ingen medicinske beviser til at bakke op kravet. Eddike

Tilhængerne af æble cider eddike plan plejer at sige at tage et til to teskefulde af æble cider i vand før hvert måltid. Det kan blandes med honning for at hjælpe smag.

Cider Pills

Apple cider eddike er også tilgængelig i pillerne , for dem der ikke kan mave smagen.
kostplan

Apple cider eddike til vægttab er en del af en kost plan, der omfatter motion og ser kalorieindtag. Det er kost og motion , der hjælper nogle mennesker til at tabe sig, ikke eddike .
Problemer

på grund af det høje indhold af syre , æble cider eddike kan irritere hals når det tages dagligt. Det kan også påvirke resultaterne af nogle medikamenter .
Bottom Line

Selvom nogle mennesker sværger ved det , er der ingen beviser for, at eddike hjælpemidler i vægttab. Vægttab opnås ved at foretage en ændring i kost og ved at udøve . Dem, der overvejer et vægttab program bør først konsultere deres læge.
Hoteltilbud