FAD kostvaner , der giver Resultater

Den store begivenhed nærmer sig hastigt , og det for stramt outfit, du planlægger at bære , er ikke tættere på at montering dig end sidste gang du prøvede det på . Mens folk ofte kritiserer FAD kostvaner og sjældent anbefale dem , sandheden er, at mange mennesker kan forholde sig til ønsket om at ønsker at tabe sig meget hurtigt! FAD kostvaner per definition ikke stå sin prøve af tid , men nogle af dem får resultater. The Lemonade Master Rens Diet
p Der er påstande om, at Hollywood-stjerner henvende sig til dette modefænomen kost også kender som master rense , når de har brug for at tabe sig hurtigt for film roller eller performances.The kost består af udelukkende at drikke en udrensning limonade lavet af vand , citroner , cayenne peber og ahornsirup samtidig gennemskylning af systemet ved at tage afføringsmidler eller en saltvand flush. Denne diæt er yderst vanskeligt at opretholde for en tid, da der er absolut ikke tale spise og vende tilbage til at spise fødevarer vil medføre vægt re- gevinst.
Dukan Diet

Dette fad kost er forholdsvis ny til mennesker uden for Frankrig. Dens et højt proteinindhold kost, der er lig den populære Atkins diæt , men i modsætning Atkins den ikke tilskynde til forbrug af fedtstoffer. Dukan kost vundet popularitet efter flere Hollywood-berømtheder hævdede det hjalp dem med at kaste deres ekstra post- graviditet vægt hurtigt.
Faerdigpakket Lavt kalorieindhold , fedtfattig kost

færdigpakkede kostvaner såsom Cambridge kost og Slim Fast program ordinere drikke færdigpakkede shakes og spise færdigpakkede måltider og snacks næsten udelukkende . Disse kostvaner er ofte meget lav i forbruget daglige kalorie og føre til vægttab, men ligesom de fleste FAD kostvaner de ikke lære en komplet livsstilsændring . Mange mennesker på sådanne lavt kalorieindhold kostvaner tendens til at tage på i vægt hurtigt, når de begynder at spise rigtig mad igen.
Højt proteinindhold, lavt Carb kostvaner

Atkins kost er den mest populære høj protein /lav Carb kost , selv om der er andre populære diæter med samme grundlæggende princip . Atkins fremmer fuldstændig afskaffelse af kulhydrater i den første fase , som sender kroppen ind i en tilstand af ketose og forårsager hurtige vægttab. Dog kan ketose også have nogle negative virkninger på andre kropsfunktioner , og når kulhydrater er genindført i kosten, er der sandsynligvis vil være hurtig vægt re- gevinst.
Hoteltilbud