Hvad spiser du, hvis du er laktoseintolerant?

Alternativer til mejeriprodukter

- Sojamælk

- Mandelmælk

- Cashewmælk

- Havremælk

- Laktosefri komælk

Laktosefri mejeriprodukter

- Yoghurt

- Ost

- Is

Andre fødevarer

- Frugter

- Grøntsager

- Kød

- Fisk

- Æg

- Glutenfri korn