Liste over Celebrity Diæter

vigtigheden af ​​at opretholde en sund krop er afgørende for mange mennesker , men især til berømtheder. De har et billede for at opretholde og tendens til at være forsigtige med, hvad de spiser. Der er mange forskellige typer af kendte kost. Celebrity kostvaner blevet populært primært på grund af medierne og deres konstante årvågenhed , hvad berømtheder spise og kost de følger. En berømthed, der taber i vægt drastisk er ofte begyndelsen på en forening med en bestemt kost . Atkins Diet

Brad Pitt , Cameron Diaz og Angelina Jolie er blot tre berømtheder, der bruger Atkins Diet . Atkins Diet virker ved at ændre din krop ind i en ketosis tilstand , hvorved det giver kroppen til at bruge fedt som brændstof, og det har som en fordel at tabe sig hurtigt . For eksempel i kosten første to uger , kendt som induktion fase , du er kun tilladt at spise kød, fedt og nogle oste.
Blodtype kost

Cheryl Cole , der er udvalgt som FHM Storbritanniens mest sexede kvinde i verden , sværger ved blodtype kost . Hun anfører , at det har gjort en forskel , ikke bare i hendes kropsform , men også i , hvordan hun føler og hendes energi niveauer. Courteney Cox er også tilhænger af blodtype kost . Forskellige kost anbefalinger er lavet af Peter D' Adamo , forfatter til bogen "Right 4 Din Type ". Nogle kosttyper anbefaler afholde sig fra at spise rødt kød , mens en anden blod kost typen opfordres til at spise en kost rig på kød .

David Kirsch Kost

Berømtheder der bekender sig til David Kirsch Diet omfatter Liv Taylor, Naomi Campbell , Sophie Dahl og Bridget Hall. David Kirsch har indarbejdet i sin kost tanken om at afbalancere krop, sind og ånd . Han understreger behovet for at engagere sig i motion, bevare et godt helbred og åndelig wellness i sin overordnede tilgang til personlig velvære. Sammen med slankekure , han har en høj gentagelser workout program, der omfatter cardio og modstand øvelser . Han opfordrer undgåelse af visse fødevarer og drikkevarer , såsom brød , alkohol , frugt, de fleste fedtstoffer , mejeriprodukter, kulhydrater tunge på stivelse og slik.
Zone Diet

Jennifer Aniston er en berømthed , der bruger Zone-diæten . Denne diæt indeholder en særlig formel på den procentdel af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, som du har lov til at spise. Zonen kost blev udviklet af Barry Sears, Ph.D., og hævder at være mere effektiv end andre kostvaner at opretholde vægttab . The Zone Diet har strenge retningslinjer for de procentsatser, du skal spise ved hvert måltid .
Clipart