Sådan holder du dine madrester sikkert mod bakterier
1. Køl mad hurtigt af :Efter tilberedning afkøles din mad så hurtigt som muligt, helst inden for 2 timer. Du kan gøre dette ved at dele store gryder med mad i mindre beholdere og placere dem i et koldt vandbad under jævnlig omrøring. Efterlad aldrig mad ude ved stuetemperatur i mere end 2 timer.
2. Sæt rester på køl :Afkøl eventuelle madrester inden for 2 timer efter tilberedning. Madrester skal opbevares i lavvandede, tildækkede beholdere for at give mulighed for hurtig og jævn afkøling.
3. Genopvarm grundigt :Genopvarm madrester til en indre temperatur på 165 grader Fahrenheit (74 grader Celcius), før de spises. Du kan genopvarme maden i ovnen, mikroovnen eller på komfuret.
4. Hold varm mad varm :Hold varm mad varm (140 grader Fahrenheit eller derover), indtil den skal serveres.
5. Skassér usikre fødevarer :Kassér enhver mad, der har stået ude ved stuetemperatur i mere end 2 timer, eller som er blevet genopvarmet mere end én gang.
6. Rens :Vask dine hænder, skærebrætter, redskaber og bordplader med varmt sæbevand før og efter håndtering af råt kød, fjerkræ, skaldyr eller æg.
7. Brug lufttætte beholdere :Når du opbevarer madrester, skal du bruge lufttætte beholdere for at forhindre kontaminering fra andre fødevarer eller bakterier i køleskabet.
8. Datorester :Mærk og dater alle rester, så du ved, hvor længe de har stået i køleskabet. Dette vil hjælpe dig med at undgå at spise mad, der er blevet dårligt.
9. Følg retningslinjerne for opbevaring :Følg opbevaringsretningslinjerne på madpakker for bedste praksis for opbevaring af specifikke fødevarer.
10. Brug sensorisk evaluering :Tjek udseendet, lugten og smagen af madrester før indtagelse. Hvis der er tegn på fordærv, kasseres maden.
mikro-makro kost