Havsalt & vand rensning: Fordele, hvordan-du-gør & detoxifikation

Havsalt vs. bordssalt

Kemisk identiske (natrium + klorid) ifølge Mayo Clinic. Men forskel på 3 punkter: forarbejdning, smag, tekstur. Bordssalt (fra underjordiske lag) = højt forarbejdet, sporet for spor-mineraler, tilsætningsstof (mod klumping) + jod tilføjes. Havsalt: små mængder jod + spor-mineraler allerede, ingen klumpemiddel -> "naturligt salt". Grovere tekstur, stærkere smag.

Havsalt og kroppen

Pga. grovhed og salteffekt (trækker urenheder ud) bruges havsalt som krops-scrub til dode hudceller. Men det hjælper også internt: lige som salt renser ydre, kan det rense indre for urenheder.

Havsalt-rensningsproces

Indtaget (typisk 2 tsk pr. kvart vand) rejser gennem hele fordøjelsessystemet og fejer giftstoffer/rest-affald ud. Processen (initielt dagligt i en periode – fx flere dage) kan gentages ved behov (genvendende fordøjelses-træghed) efter oprindelig detox.

Kroppens giftstoffer

Lever, nyrer, tarme bestræber sig på at fjerne giftstoffer fra luft/mad: forurening, pesticider, tilsætningsstoffer, stoffer fra medicin/alkohol, ufordøjet rådnet mad. Men organer kan blive overvældet – især ved højt stress, dårlig kost, manglende motion/påpasselse. Da hjælper ekstern detox (havsalt-rensning).

Bivirkninger

Første tid kan man føle sig værre: giftstoffer fjernes fra fordøjelsen men påvirker andre systemer (blodstrøm osv.). Symptomer: hovedpine, acne, træthed, smerter, matthed, allergier, influensa/forkølelse-lignende. Kun kortvarige – forsvinner når detox er afsluttet.