Master Citronvandsrensning: Omfattende guide (10-30 dage)

Om kuren

Master citronvandsrensning varer 10-30 dage. Formål: rense tarmene for giftstoffer fra fordøjelse. Under kuren indtages kun hjemmelavet citronvand af fuldt økologiske, naturlige råvarer. Rådgiv sundhedsfaglig før forsøg.

Ingredienser (pr. portion)

• 300 ml filtreret vand
• 2 skæf. økologisk citronjuice
• 2 skæf. økologisk Grade B ahornsirup
• 1/10 tsk cayennepeber
• 1 tsk ikke-jodet havsalt (til separat laxativ)

Instruktioner

1. Pres citronjuice. Halver citron, pres lige før brug for friskhed. Brug økologiske citroner – ingen koncentrat.
2. Bland drikken. 2 skæf. citronjuice + 2 skæf. sirup i 300 ml vand. Tilføj 1/10 tsk cayenne. Rør grundigt.
3. Drik hver 1-2 time. Suppler med masser af vand (din vægt i oz filtreret vand pr. dag anbefales).
4. Laxativ: 1 tsk havsalt i 900 ml vand. Drik en gang dagligt for at fjerne affald og skynde detox.
5. Varighed. Første gang: 10 dage. Tidligere erfaring: op til 30 dage. Maks 30 dage – kroppen har brug for næringstoffer fra fast mad.