Aura-rensning: Teknikker til energihealing og spirituel velvære

Hvad er auraen?

Din aura er det elektromagnetiske felt, der omgiver din krop og alle levende vesener. Nogle kan se auraer, og der findes udstyr til at fotografere dem. En "smudsig" eller skadet aura kan påvirke spirituel sundhed og endda fysisk/emosjonel stabilitet. Rensning energiserer og stabiliserer energi og humør. Kun få minutter dagligt kræves.

Du har brug for

• Stille og behagelig omgivelse
• Blød musik (valgfrit)
• Røgelse (valgfrit)
• Lys (valgfrit)

Trin-for-trin guide

1. Rens rummet. Tænd røgelse eller salvie-pind. Visualiser området badet i hvidt helligt lys.
2. Samlet og fokuser din energi. Ro dig og centrer dig med dyb åndedræt og meditation. Luk øjnene, slap af muskler.
3. Scann kroppen. Før hænderne langsomt ca. 5 cm fra huden. Notér temperatur- eller trykforandringer.
4. Fjern negativitet. Forestil dig, du trækker negativiteten fra de irregulariteter. Udstræk en arm med håndfladen opad. Se negativiteten flyde fra den trækkende hånd, gennem kroppen og ud af den udstrækte hånd. Visualiser neutralisering og spredning i kosmos.
5. Gentag trin 3 og 4. Ved tilbageværende uregelmæssigheder gentag trin 4. Når der ikke længere er fluctuationer, er auraen renset.