Aloe juice til detox: Fordele, opskrifter & hvordan-du-gør

Hvorfor aloe juice?

Aloe-planten er berømt for sine helbredsmæssige fordele og evne til at skylde giftstoffer ud af kroppen. Aloe er god for huden og tarmssystemet samt rig på vitaminer og mineraler. Ved at tilføje citronsaft, æbler og agurker får du en ekstra sund detox-drik.

Du har brug for

• Juicer
• Glas
• 1 æble
• 1 agurk
• 1 citron
• 2 spsk aloe vera juice (kan udvindes fra aloe-blade)

Fremgangsmåde

1. Forbered juicen: Skær agurk og æble i små stykker og put dem i juiceren.
2. Tilføj aloe og citron: Hæld 2 spsk aloe vera juice i glasset. Pres citronen og tilføs saften til sidst.
3. Drik mindst 2 glas dagligt. Kroppen begynder at behandle ingredienserne og skylde giftstoffer ud med det samme. Du kan opleve flere toiletbesøg – det betyder, at det virker.
4. Følg en kost rig på frugt og grøntsager. Drik mindst 8 glas vand om dagen for at støtte udskillelsen.