eddike & Epsom Salt Detox

Din krop er en kemisk vidunder , fyldt med hormon interaktioner, skabelse og energiforbrug samt rensning. Når vi spiser fødevarer, der er vanskelige at behandle, vores lever overarbejde og måske har brug for hjælp fra en detox på lejlighed. Eddike og Epsom salte har været brugt i århundreder som healing metoder og er gode kilder til afgiftning. Epsom Salt Bath

Mange mennesker har brugt Epsom salte i årevis for at lindre ømhed og smerter - primært forårsaget af urinsyre ophobes i musklerne. Ved at tilføje en til to kopper Epsom salte til et varmt bad og iblødsætning i 20 minutter , trætte fødder og ryg ømhed finde stor lettelse. Du behøver ikke at være fyldt med ømhed og smerter til at drage fordel af en Epsom salt detox bad
p Hvis du er iblødsætning i en Epsom salt bad for mere end 20 minutter , kan du blive meget træt - . Selv opbrugt - som din krop arbejder på at frigive metaller, mineraler og giftstoffer ikke er nødvendige . Badet kan blive ganske skumle som følge af , hvad der bliver frigivet. Dette skulle stilne af , som du gør afvænnings oftere. Tilføjelse ingefær , bagepulver eller sesamolie kan hjælpe med at reducere smerter , counter strålingsvirkninger og forbedrer hudens sundhed.
Eddike Bath
p Hvis din krop er for sur , kan du udvikle hudsygdomme såsom acne , eksem eller udslæt. Du kan bruge eddike til at dulme disse betingelser og genoprette hudens pH balance til en mere basisk tilstand . Æble cider eddike er den mest populære eddike bruges, men du kan opleve gode resultater fra hvid eddike samt. Tilsæt en kop til to Quarts af eddike til et varmt bad. Dette vil også lindre smerter fra gigt , bursitis, tendinitis og gigt ved også at hjælpe med at fjerne overskydende urinsyre .
Eddike som Kosten Aid

Forbrugende eddike er en anden måde at støtte i et samlet organ detox . Mange mennesker vil forbruge en teskefuld af æble cider eddike før et måltid for at hjælpe fordøjelsesprocessen. Andre vil gøre en te med honning og urter. Du kan også bruge æble cider eddike i madlavning med salatdressinger, marinader og bejdsning krydderier . Den eddike hjælper med at opretholde en ordentlig pH-niveauer i maven og fordøjelseskanalen .
Side Effects

Når du afvænning din krop først skal frigive giftstoffer , der er gemt i din fedt celler. Da det gør det, vil de giftstoffer i din krop at du føler dig værre end du gjorde før du starter en detox - især hvis du aldrig har gjort en før eller ikke gør dem regelmæssigt. Du kan føle som om du er på vej ned med influenza . Det er almindeligt , men ved, at fortsætte med at bade , vil hjælpe din krop fjerne de giftstoffer hurtigere.
Eddike, Epsom Salte og kost

Selvom du vil drage fordel af at bruge detox bade og tilføjer eddike som et supplement, vil du i høj grad forbedre dine resultater, hvis du begrænse din kost i løbet af detox periode til økologiske fødevarer , primært frisk frugt og grøntsager sammen med mindst to liter vand hver dag . Prøv ikke at forbruge koffein, nikotin eller alkohol, når detoxing at hjælpe din krop virkelig flush toksiner ud . Ved at gøre dette , vil du øge din energi og forbedre dit stofskifte .
Hoteltilbud