Havsaltrensning: Fordele, metoder og trin-for-trin guide

Havsaltrensning

Kan udføres på flere måder. Typisk: hver aften i en uge+ for at rydde op i tyktarmen. Havsalt fjerner giftstoffer; ved regelmæssig brug kan det fjerne forkølelser, sænke blodtryk og hjælpe vægttab.

Du har brug for

• Havsalt (ikke-jodat)
• Vand

Instruktioner

1. Tidspunkt. Afsæt nogle timer (rensning giver mange toiletbesøg). Tarmene mest modtagelige 5-7 om morgenen – ideelt. Ellers aften.
2. Kog 2 kvarts vand til te-varme.
3. Tilføj 1 lodret tsk havsalt. Rør op.
4. Drik langsomt. Tager 30-45 min.
5. Lad virke. Første toiletbesøg typisk inden for 1 time. Resultater varierer.
6. Gentag dagligt indtil ønsket effekt (lethed, energi, appetit) – typisk ca. 5 dage.