Acai-bær: Fordele, oprindelse & næringssværdi

Acai-bæret (udtalt ah-sigh-ee) er en frugt, der udvikler sig på acai-palmer i Amazon-flodens regnskov i Brasilien. Det er farvet lilla og ca. omkredsen af en druer. Det er også meget rigt på næringstoffer. Urbefolkningen i Amazon-flodens område har etableret dette bær som en ledende komponent af deres kost i hundredvis af år.
Ca. 10% af bæret bærer spiseligt kød og yderskind, og de andre 90% udgør kernen eller frøet. Frugtylden smager som en livlig kombination af chokolade og bær. Med høje næringstoffer og god smag, er det ikke uventet, at denne type næring bliver meget mode.

Fordele

Trods at blive en favorit i Brasilien, er acai-bæret forholdsvist ukendt i forskellige regioner af verden. Dog har moderne massemedier-rapportering af denne imponerende fødevare været fremhævet på ABC, Oprah Winfrey-show, CBS-nyheder, NBC-nyheder og flere shows. Det har også fremhævet i mange bøger. Acai-bæret indholder ekstremt rige kombinationer af antioxidanter, aminosyrer og essentielle fedtsyrer. Med 15-20 gange antioxidanterne som røde druer, er det blandt de mest gavnlige kilder til antioxidanter fra enhver fødevare. Der er mange fordele ved acai-bæret, såsom:
Opmuntrer vægttab
Fremmer vigor & utholdenhed
Styrker immunsystemet
Fremmer mere afslappet søvn
Bekæmper aldring og infektioner
Beskytter mod hjerte-kar-sygdomme
Øger libido

Acai-bær-kost

Sammen med at indeholde rig ernæring, bliver acai hyldet som den bedste succes vægttab-bølge. Med den nye massemediabelysning klatrer virksomheder, der er mere opfindsomme, på vognen og kommercialiserer acai som den fineste slanke-hjælp. Og mens påstandene måske er lidt overdrevet, er teknologisk bevis, at acai bærer mange vigtige komponenter, der hæmmer appetit, trækker metaboliske processer op, og hjælper med at bygge muskelkvalitet.

Acai-bær-detox-produkter

Desværre, medmindre du bor i Brasilien, er disse bær ikke tilgængelige i dit lokale supermarked. Acai er meget forkadelig og forrådn normalt inden for 24 timer efter høstning. Dog, med omhyggelig behandling, kan den rigelige ernæring blive opretholdt i produkter som juicer, hurtig-frosne bær og syltetøj. Tilskud bliver raffineret ved omhyggeligt at fryse og tørre frugten ud. Ved brug af vand kan bevarede produkter regenereres til deres underivne konsistens.
Vær opmærksom på produkter, der ansætter ekstra processer som spraye eller tromle-tørring. Den højere temperatur anvendt i den behandling kan ødelægge ernæringen i bæret. I tilføjelse, vær opmærksom på produkter, der kombinerer acai med ekstra produkter. Positiverne af acai vil blive kompromitteret med tilføjelsen af elementer som tilføjede juicer, raffineret sukker, koffein og så videre.

Acai-detox

Hver dag besøger millioner af patienter deres læger for at klage over symptomer på fordøjelses-malaise, hoveder, smertefulde sansationer og ekstra grundlæssige sygdomme. Lidt ved de at erkende, at 9 ud af 10 patienter, der går gennem indikationer på dårlig fordøjelse, i realitet tåler en forudsætning, der skyldes opbygning af gift i maven og tyktarmen.
Du bør være opmærksom på følgende indikationer:
- Tilføjelse af sukker-knus lyster
- Formindsket vitalitet og utholdenhed gennem dagen
- En tilføjelse i kolesterol-opbygning, der er uforklarlig gennem andre måder
- En gevinst i blodtryk
- Dårlig hukommelse, utilstrækkelig syn, og blæst regelmæssigt
- Frygteligt lugtende gas, som forårsager stadigt forekommende flatulens
Hvis du oplever nogen af disse symptomer i den sidste måned, er det muligt, at du kan lide af gift-opbygning.
Under løbet af Acai-bær-detox, bør du forvente at tabe mellem 5 og 20 pund, fordi affaldsprodukterne sad i din tyktarm elimineres. Her er nogle af de gunstige langsigtede resultater af patienter, der oplever Acai-bær-detox-systemet:
- Forbedret vitalitet og utholdenhed
- Øget funktion af gastrointestinal-systemet
- Laveste blodglukose-spiking efter spising

Fordele og ulemper ved Acai-detox

Acai-detox fordele:
» Kan hjælpe med at tabe mellem 5 og 20 pund. Gratis prøvetilbud tilgængelige.
» Bærer en gavnlig mængde ernæring og vitaminer
» Inkorporerer ernæringssige urter i tilføjelse af acai-bær-ekstrakt
» Bærer en stor mængde fiber, som hjælper med fordøjelse
Acai-detox ulemper:
» Ikke et svar på langsigtet vægttab. Dog er det faktisk nyttigt for vægttab.
» Ingen garanti for, at pundene ikke kommer tilbage
» Du bliver straks opført i Acai-detox-planen og vil blive faktureret med ekstra produkter, medmindre du annullerer.
» Ret dyrt sammenlignet med andre produkter
Prisen for Acai-bær-detox-produktet er $87.13 for en måneds forsyning.