Krop Detox Formler

Fortalere for kroppens afgiftning sige, at alle de stoffer, vi udsættes for hver dag - herunder forarbejdede kemikalier, der går til at gøre emballerede fødevarer - kan gøre du føler dig utilpas . Et organ detox kan hjælpe med at rense din kolon og kan styrke dit immunforsvar . Hold ingredienser enkle og helt naturlige, og vigtigst af alt, ikke overdrive det . The Master Cleanse

rense kan være nyttige i genopladning din krop og udrensning det af enhver afhængighed af fremmede stoffer , uanset om sukker , koffein, alkohol eller majssirup . Kombiner 14 spsk. citronsaft med 14 spsk. af ahornsirup og 1/2 tsk. cayennepeber i 2 Potter vand . Drik blandingen når du føler dig sulten hele dagen. Sammen med limonade blanding , drikker så meget vand som du vil. Om aftenen fylde en 1 -Quart krukke med stuetemperatur eller lunkent vand , og tilsæt 1 spsk. af noniodized havsalt til det. Drik hele opløsningen . Inden for en time , saltvandet vil pels din fordøjelseskanalen , rødmen restaffaldet i dit system. Forvent hyppig afføring for den følgende time . Gentag denne proces for tre til 10 dage. Derefter lette langsomt tilbage til kedelig , uforarbejdede fødevarer i løbet af de næste par dage.
Detox Bath

Denne badning formel kan hjælpe med at trække giftstoffer fra din hud. Bland 1/4 kop havsalte , 1/2 kop bagepulver og 1/4 kop Epsom salte i en lille beholder. Tilsæt blandingen til varmt bad vand. Holde nogle glycerin på hånden til at forhindre udtørring din hud , ved hjælp af 1 eller 2 spsk. per bad. Soak og slappe af, lade det varme vand drage toksiner til overfladen af ​​huden. Kølevandet menes at udslette toksiner og efterlader din hud glat og ren.

Everyday Detox te og saft

Drik mælkebøtte te, tranebær juice, citron saft i varmt vand , eller fordøjelse - medvirken drikkevarer at rense tyktarmen og flush affald gennem din krop . Selvom det ikke er så potent eller grundig som multiday renser , kan disse drikkevarer hjælpe udvise uønsket oprustning fra mad og alkohol som du indtager det.
Bland Foods Detox

Forbrugende kun kedelig , farveløse fødevarer også kan afgifte kroppen og forbedre din sundhed . Start med klare eller hvide naturlige fødevarer såsom blomkål , rå havregryn , okra, æbler ( efter fjernelse af huden) og pærer . Kog klare grøntsager i almindeligt vand som bouillon til en suppe. Forenkle din kost med en uge af sådanne fødevarer , derefter langsomt tilføje andre økologiske , uforarbejdede fødevarer , uanset farve , tilbage i din kost.
Hoteltilbud