Sådan Detox eddike

Eddike er en af ​​de ældste traditionelle folkemusik retsmidler , der findes i mange kulturer. Først opdaget som en fødevare og medicin i Babylonien (ca. 5000 f.Kr. ) , er eddike vinder indpas i moderne videnskab for dens virkning at stimulere leverfunktion og afgiftning. I en undersøgelse offentliggjort i "The British Journal of Nutrition " i 2005 , forsker Takashi Fushimi og kolleger fandt eddike forbedret serum kolesterol og triglycerider ved at stimulere handling af leveren og fremme fjernelse af fedt fra kroppen. Ting du skal
Vinegar
Rice Eddike
balsamico myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik mellem 30 ml til 50 ml eddike dagligt og fortsætte fire uger. Eddike kan tilføjes et glas vand før et måltid eller på stigende i morgen. Med henblik på en detox kan du enten bruge havre eddike , ris eddike , balsamico, vineddike eller æble cider eddike . Disse eddiker indeholder cirka 5 procent til 7 procent af eddikesyre, den aktive medicinske bestanddel i eddike. Mange typer af eddike indeholder også betydelige mængder af antioxidant polyfenoler , især rødvin eddike og balsamico eddike .
2

Tilføj 10 ml eddike til et glas varmt vand til at lindre fordøjelsessystemet ubehag , oppustethed eller hovedpine forårsaget af afgiftning. I den første uge af en detox kan opstå disse symptomer som reaktion på stigende mængder af toksiner forlader kroppen via leveren. Ris eddike i varmt vand er en traditionel kinesisk middel til at give øjeblikkelig lindring for kramper, fordøjelsesbesvær og hovedpine og kan tages efter behov indtil symptomerne aftager .
3

Tilføj eddike til kød under tilberedningen. Ifølge Henry Lu , forfatter til " kinesisk system af fødevarelagre Cures " tilføjelsen af ​​eddike til kød understøtter fordøjelse og assimilation af fødevarer og øger appetitten også . Henry Lu hedder eddike har en direkte virkning på mave og lever , og kan anvendes til behandling af madforgiftning, gulsot , hepatitis, parasitter , dårlig fordøjelse og infektioner.
4

Tilføj eddike til salater som en dressing . En fælles dressing til salater er balsamisk eddike, der er fremstillet af hvide Trebbiano druer fra Italien og er rig på eddikesyre og antioxidanter. Hele året kan du medtage eddike i den daglige kost for at hjælpe med at opretholde appetit, fordøjelse og afgiftning.
Hoteltilbud