Equate Fiber Therapy: Psyllium-frøhuder-sammensætning og inaktive ingredienser
Equate Fiber Therapy (butiks-mærke psyllium) indeholder:
Aktiv ingrediens
Psyllium-frøhuder-pulver (Plantago ovata) — 3,4 g per spiseske (7 g dosis). Opløseligt fiber der former viskøst gel; øger stolt tykkelse og blødhed.
Inaktive ingredienser (Typisk)
- Maltodextrin (bærer)
- Sitronsyre (smag, pH)
- Naturlige/kunstige aromater (appelsin, citron)
- Sucralose og/eller aspartam (sødestoffer)
- Kieselsyre (anti-kloening)
- Gul 6 / Gul 5 (farve — varierer efter smag)
Brug
Bland 1 spiseske i ≥8 oz væske; drik straks. Start lavt (½ spiseske) for at minimere opblæsning. Tilstrækkeligt væskeindtag essentielt for at forhindre obstruktion.
Forsigtighedsforanstaltninger
- Kontraindiceret ved tarmafslutning, fækal-impaction, dysfagi.
- Separér fra lægemidler med ≥2 timer (kan binde lægemidler).
- Phenylketonurikere: indeholder phenylalanin (aspartam).
Generiske psyllium ækvivalenter tilgængelige til lavere pris.
Kosttilskud
- Gurkemeje: Sundhedsfordeler, Anvendelse & Tilskudsgudie
- Hvede- vs. Soja-Protein: Omfattende Sammenligning
- Essentielle tilskud til kød-fri kost: En omfattende guide
- Niacin (Vitamin B3): Fordele, detox og kolesterol
- Cantron: Forstå cellulær support og bio-elektrisk energi
- Fiskolie Tilskud: Fordele for Hjerte, Hjerne & Overordnet Sundhed
- Urte-medicin: En historie om medicinske urter og deres anvendelse
