Sådan bruges Green Tea Naturlægemidler kosttilskud
1
Tag grøn te naturlægemidler kosttilskud med mad. Fordi kosttilskud indeholder stimulanser , de har potentiale til at forstyrre maven. Tage dem med mad hjælper med at forhindre denne forekomst .
2
Forøg dit indtag af vand for at sikre, at du ophold hydreret . Naturlægemidler kosttilskud indeholder vanddrivende egenskaber , som kan dehydrere dig , hvis du ikke drikke masser af vand .
3
Time din endelige supplerende dosis senest midt på eftermiddagen . Igen, naturlægemidler kosttilskud indeholder stimulanser. Tillad dig selv mindst 4 til 6 timer for stimulanser for at arbejde sig ud af dit system , før du forsøger at sove. Ellers kan du opleve søvnløshed .
4
Spring tage kosttilskud to dage om ugen for at forhindre at blive afhængige af dem , eller begrænse din dosering til én supplere en dag, hvis du planlægger at bruge det på en lang sigt .
5
Vedtage en sund kost og motion plan sammen med din grønne te naturlægemidler kosttilskud. Kosttilskud vil kun støtte i så meget vægttab uden kost og motion.
Hoteltilbud
Kosttilskud