Bivirkninger af Omega- 3 fiskeolie Caps

Omega-3 fiskeolie kapsler er almindeligt anvendt i forbindelse med kost og motion for at hjælpe med forebyggelse af sundhedsmæssige problemer forårsaget af høje triglycerid såsom koronararteriesygdom, hjertesygdomme og slagtilfælde , ifølge Drugs.com . Som med enhver medicin eller supplement, kan forekomme både positive og negative bivirkninger. Triglycerider

Stærke videnskabelige beviser i humane undersøgelser viser omega- 3 fedtsyrer fra fisk eller fiskeolie kosttilskud betydeligt reducere niveauet af triglycerider i blodet . Disse niveauer synes at være dosisafhængig , ifølge Mayo Clinic.
Kolesterol

Undersøgelser foretaget af Mayo Clinic fandt fiskeolie kosttilskud til at forårsage små forbedringer i high- tæthed liproprotein , kendt som " gode kolesterol ". Negativt , de samtidig forværret "dårlige kolesterol, " low -density lipoprotein .
Cardiovascular

Regelmæssig indtagelse af omega-3 fiskeolie kosttilskud reducerer risikoen for ikke- dødelige hjerteanfald , dødelige hjerteanfald , pludselig død og total mortalitet ( død som følge af en hvilken som helst årsag) i mennesker med en historie af hjerteanfald, ifølge flere randomiserede kontrollerede forsøg . De fleste deltagere i undersøgelserne tog også konventionelle lægemidler til hjerte-kar- sundhed , hvilket tyder på fiskeolie kan støtte traditionel medicin for sekundær hjerte sygdomsforebyggelse. Selv om flere store undersøgelser rapporterer en signifikant lavere forekomst af død fra hjertekarsygdomme hos mænd og kvinder , der regelmæssigt indtager fiskeolie , er det fortsat uklart, om fordelene kun forekommer i grupper af mennesker med risiko for at udvikle hjertesygdom. Yderligere forskning er nødvendig, før anse fiskeolie som et middel til primær kardiovaskulær sygdomsforebyggelse.
Blodtryk

Undersøgelser rapporterer små reduktioner i blodtrykket med forbrug af omega- 3 fedtsyre, ifølge Mayo Clinic. Klinisk relevante virkninger , ville imidlertid kræve høje og potentielt usikre indtag af omega- 3 fedtsyrer per dag .

Leddegigt

resultater Undersøgelse viser fiskeolie til at hjælpe reducere sygdomssymptomer , herunder ledsmerter og morgenstivhed , ifølge University of Maryland Medical Center. Fiskeolie behandler kun symptomerne på rheumatoid arthritis, dog, og ikke bremse udviklingen , så ledskader stadig forekommer. Omega-3 fedtsyrer kosttilskud i forbindelse med konventionelle behandlinger give smertelindring for mennesker med leddegigt , ifølge en analyse af 17 randomiserede, kontrollerede kliniske forsøg .
Maveproblemer

Forbruget af fiskeolie og fiskeolie kosttilskud kan forårsage gas , oppustethed , bøvsen og diarré. En person kan også opleve en generel følelse af ubehag eller sygdom , opkastning og en dårlig usædvanlig eller ubehagelig efter smag , rapporterer Mayo Clinic.
Blødning

Høje doser af omega -3 fedtsyrer kan øge risikoen for blødning, så folk, der lettere få blå mærker , har en blødersygdom eller tage blodfortyndende medicin bør udvise forsigtighed , når du tager omega- 3 fiskeolie caps.
brystsmerter

Brystsmerter kan trykken i brystet og vanskelige anstrengt vejrtrækning være en uønsket bivirkning , når man tager omega-3 fisk caps, rapporterer Mayo Clinic.
Fish og Seafood Allergi

fiskeolie kosttilskud kan give allergiske reaktioner hos mennesker, der er allergiske over for skaldyr, så patienterne allergiske overfor fisk bør være ekstra forsigtig , hvis tager omega-3 fiskeolie kosttilskud .