Farerne af kosttilskud

Bare fordi noget er "naturlige" betyder ikke, det er uskadeligt. Der er farer forbundet med flere kosttilskud på markedet. Selv vitaminer og mineraler, der er godt for dig i rette mængder kan være farligt, hvis du tager for meget . Forstyrrende med receptpligtig medicin

Nogle kosttilskud kan interferere med absorptionen af ​​receptpligtig medicin. For eksempel er Perikum undertiden tages for depression , og kan mindske effekten af ​​blodfortyndende medicin , p-piller og andre medikamenter .
Påvirker på hjertet

kosttilskud , der lover at give energi , hjælpe med at tabe eller øge sexlyst kan skade hjertet direkte eller indirekte ved at øge blodtrykket. Eksempler inkluderer Yohimbe og ephedra .
Skader på andre organer

Nogle kosttilskud har været knyttet til nyre-eller leverskade , især i høje doser. Kosttilskud er knyttet til organskader omfatter kulsukker , kava , pennyroyal olie og megadoser af jern .
Overdosis af fedtopløselige vitaminer

vandopløselige vitaminer udskilles , hvis du tager for meget, men fedtopløselige vitaminer såsom vitamin A , D og E ophobes i kroppen og kan forårsage symptomer fra kvalme til neurologiske skader .
overdosis af mineraltilskud

Kost kosttilskud indeholdende megadoser af visse mineraler kan også være giftige. Overdosis af selen, for eksempel, kan forårsage forgiftning symptomer såsom kvalme og muskelsvaghed.
Hoteltilbud