Damiana: Anvendelse, Fordeler & Egenskaber – En Omfattende Guide
Damiana er en lille busk, hjemmehørende i Mexico, Syd- og Centralamerika samt Caribien; den høstes for sine medicinske egenskaber. Blade og andre luftige dele af Damiana-planten bruges i medicinske præparater. Kendt almindeligt som et afrodisiakum, behandler Diamana en række andre lidelser også.
Identifikation
Damiana-busken tilhører Turneraceae-familien og Turnera-slægten. Det er arten Turnera diffusa eller Turnera aphrodisiaca. Det er også kendt som Tunera microphylla. Damiana er kendt under flere andre navne, herunder gammel kvindes kost, herba de la pastora, damiane, oreganillo, mexicansk damiana, bourrique, damiana de Guerrero, og mexicansk kristtorn.
Effekter
Egenskaberne ved Damiana-urten bruges til at reducere spasmere, øge libido, tørre secretion, lindre depression, stimulere fordøjelsen, reducere blodsukker, øge urinering, og at berolige nerver. Den virker også som et mildt laksativ.
Overvejelser
Det anbefales normalt af naturmedicinske specialister, at voksne laver en infusion med Damiana-blade og drikker 1 kop te. Dette skal gøres 2 til 3 gange om dagen. Hvis Damiana bruges i ekstrakform, anbefales 2 til 4 ml at blive taget to gange om dagen. Kapsler foreskrives 3 til 4 gram, to gange om dagen.
Historie
Brugen af Damiana er registreret til at date tilbage til den oldtidige Mayacivilisation, hvor den blev brugt for sine afrodisiakum-egenskaber. Det Forenede Staters Nationale Formularium listede Damiana-blade og elixirer fra år 1888 til 1947.
Betydning
I dag er Damiana tilgængelig på mange sundhedsbutikker, hvor den kan købes som te, i tablett- eller kapselform, eller endda som ekstrakter. Når den anbefales af naturmedicinske specialister, tages den normalt i kombination med andre medicinske urter for at behandle de forskellige tilstand og lidelser, der nævnes ovenfor.
Kosttilskud
- Klamath-alger-kristaller: Fordele, anvendelser & næringværdi
- Omega-3 og vægttab: Det du skal vide
- Whey proteinpulver: Definition, fordele og anvendelser
- Omega-3 fedtsyrer: Fordel, risici og kilder
- Lækre Proteinshakes: Tips & Tricks Til Forbedret Smag
- Lactobacillus: Fordele, rolle i tarm-sundhed og probiotiske egenskaber
- Hvedekimolie: Fordeler, Anvendelse & Applikationer – En Omfattende Guide
