Protein Pulver Sundhedsrisici

De fleste mennesker ønsker at føre et aktivt og sundt liv , og nogle gange, et supplement virker som en fantastisk måde at hjælpe med at opbygge muskler og forbrænde fedt . Protein pulver er meget populære blandt bodybuildere og andre atleter , fordi de se resultater fra deres udøver indsats hurtigere end uden protein pulver . Men protein pulver er ikke uden risici. Nyre Issues

Ethvert menneske har brug for at indtaget nogle protein at forblive raske. Dog er din krop lavet til at bruge en bestemt mængde protein. Ifølge dit Doctor.com kan for meget protein understrege nyrerne og leveren , hvis det indtages i en lang periode. Faktisk kan for meget protein i løbet af en årrække reducere nyrefunktion og kan forårsage nyresvigt hos nogle mennesker. Højt proteinindtag kan skabe et giftigt miljø , fordi din krop ikke kan udskille de ekstra syrer.
Kasein og kræft Link

Ifølge Natural News, Casein, typen af ​​protein findes i mælk og mange protein pulver , kan fremkalde kræft . The Natural News tyder på, at der er nogle tidlige indikatorer som dyre-baserede proteiner fremmer en række kræftformer og at kasein hjalp kræft vokse i hver fase af udviklingen. Disse links der stadig forskes og ikke endegyldigt bevist , ifølge Natural News, men indtil flere er kendt, kan risikoen ikke udelukkes .
Bone Skader

Ifølge Women 's Health Information , på grund af stigningen i kvælstof i dit system, kan en kost højt proteinindhold udgøre langsigtede sundhedsmæssige problemer til dit skelet . Kroppen mister calcium i urinen , når du indtager overskydende protein . Som calcium og andre knogle -byggere er fjernet fra dine knogler , de rejser gennem urin til nyrerne. Når der, kan de blive nyresten. Nyresten kan være yderst smertefuldt både på grund af deres størrelse , og fordi de kan blokere for strømmen af ​​urin fra nyren til blæren . De kan endda kræve kirurgisk fjernelse. På lang sigt , med den langvarige tab af calcium , nogle mennesker kan også udvikle knogleskørhed.
P Som det altid er tilfældet , skal du kontakte din læge, før du starter en ny kost program. Han eller hun vil hjælpe dig med at bestemme den rette mængde protein indtag for din krop type , niveau af fitness og motion regime .
Hoteltilbud