Sådan bruges Nitro Tech

Der er en masse af kosttilskud ud på markedet i disse dage, at folk bruger til at få en lille smule af en kant på deres træning . Bodybuildere og fitness krigere se til dem at pakke på muskelmasse. Nitro Tech er et valle protein pulver , der har nogle andre ingredienser som glutamin , phenylalanin, arganine , leucin og kreatin. Disse er alle aminosyrer, der er designet til at fremskynde inddrivelser og hjælpe regenerere muskelvæv. Det kan bruges på forskellige måder til at hjælpe med at give dig de mest optimale resultater. Instruktioner
1

Spis rigtigt . Idéen om Nitro Tech er at føje den til en sund kost plan for at øge muskel størrelse og styrke. For at gøre dette , spise 6 måltider om dagen hver 2 til 3 timer. Spis en regelmæssig måltid og har tre Nitro Tech ryster en dag for maksimal resultater. Suppleant hele fødevare måltider med rystelser .
2

Forbered rystelser . Hvis du vil bruge shakes, placere 1 til 2 skefulde af Nitro Tech i en shaker kop. Tilføj 4 til 8 ounces koldt vand eller mælk i koppen , ryst den grundigt og drik det.
3

Forbruge masser af vand . Når du tager nogen kosttilskud , er det vigtigt at drikke masser af vand for at hjælpe støtte i assimilation og tage stress væk fra nyrerne. Drikkevand vil også hjælpe dig med at holde hydreret under din træning.
4

Har en shake efter træning . Post-workout ernæring er meget vigtig. Dine muskler er beskadiget , og de tørster efter næringsstoffer for at starte gendannelsesprocessen. På dette tidspunkt blandes Nitro Tech med en hurtig absorberende kulhydrat , da dette vil shuttle næringsstoffer i dine muskelceller hurtigere. Nogle eksempler kunne være druesaft eller honning , eller du kan endda spise en 1/2 kop rosiner med din ryste.
5

Lav nogle budding . Du kan også lave Nitro Tech i en budding -lignende konsistens til at spise det som en ørken , men det kan stadig blive regnet som et måltid . I stedet for at bruge en shaker kop, placere 1 til 2 scoops i en skål. Placer en hakket op moden banan i skålen , 1 tsk. kanel og 1 spsk. af agave sirup i det. Nu mash det til plukfisk med en ske og gaffel, indtil det bliver til en budding .
Hoteltilbud