Jodmangel: Symptomer, risici og opdagelse

På grund af tilføjelse af jod i bordssalt har USA set en reduktion i medicinske tilstande, der skyldes jodmangel. Alligevel forudsiger nogle eksperter en stigende tendens til skjoldbruskkirtelproblemer på grund af trenden mod forbruget af naturlige salter og natriumfrie diæter, der helt begrænser saltindtaget. Her er, hvordan du identificerer jodmangel.

Sådan identificerer du jodmangel

1. Føl foran på din hals

Det mest almindelige symptom på jodmangel er en forstørret skjoldbruskkirtel, ofte så svulstet, at den tydeligt træder frem. Det kaldes en struma, og denne svulst forekommer jevnligt hos folk fra geografiske områder uden for USA, hvor jorden er jodfattig, og ingen alternativ jodkilde er tilgængelig. Strumaen kan være smertefuld eller smertefri.

2. Bemærk eventuel øget vanskelighed ved at sluge bløde fødevarer

I nogle tilfælde træder en svulstet struma indad og trykker på slugevævet, hvilket forhindrer din evne til at sluge. Det er et tegn på, at du bør søge læge med det samme.

3. Lyt til din åndedræt

Pres på luftstrømmen fra en skjoldbruskkirtel, der er svulstet som følge af jodmangel, kan resultere i visken og øget snorken. Desuden kan du hoste mere og føle pres i halsområdet.

4. Gennemgå en skjoldbruskkirtel-scanning eller ultralyd

Din læge vil også folde din hals, mens du sluger. Efter at have fundet en svulstet kirtel vil en biopsiprøve udelukke ondartethed.

5. Fortæl din læge, hvis du har tegn på hypotyreose

Symptomerne inkluderer træthed, muskelsvaghed, muskelsmerter, depression og koldintolerance. Hvis jodmanglen er alvorlig, kan du også opleve udfald af de ydre dele af øjenbrynnene og fortyndelse af huden.