Hvordan til at identificere en jodmangel
På grund af tilsætning af jod i bordsalt , har USA oplevet et fald i medicinske betingelser som følge af jod mangler. Alligevel nogle eksperter forudser en stigende tendens i skjoldbruskkirtlen problemer på grund af tendensen i retning af forbruget af naturlige salte og natrium -fri kost , der totalt begrænser saltindtag . Her er hvordan man kan identificere en jodmangel . Instruktioner1
Mærk forsiden af din hals. Det mest almindelige symptom på en jodmangel er en forstørret skjoldbruskkirtel , ofte så hævede det mærkbart stikker . Kaldes en struma , denne hævelse opstår rutinemæssigt i folk fra geografiske områder uden for USA , hvor jorden er jod udtømt og ingen alternativ kilde til jod er tilgængelig. Struma måske eller måske ikke være smertefulde .
2
mærke nogen øget synkebesvær bløde fødevarer , som du engang sluges nemt. I nogle tilfælde , en opsvulmet struma stikker indad , presser på spiserøret og hæmmer din evne til at synke . Det er et tegn på at du bør se en læge straks.
3
Lyt til lyden af din vejrtrækning. Pres på dit luftrør af en skjoldbruskkirtlen , hævede som følge af en jodmangel kan medføre hvæsen og øget snorken. Derudover kan du hoste mere og føler trykket i svælget .
4
gennemgå en skjoldbruskkirtlen scanning eller en ultralydsscanning af skjoldbruskkirtlen til at bestemme tilstedeværelsen af hævelse. Din læge vil også føle din hals som du sluge . Efter at have fundet en opsvulmet kirtel , vil en biopsi test udelukke malignitet.
5
Fortæl din læge, hvis du har tegn på hypothyreoidisme , som omfatter træthed , muskelsvaghed, muskelsmerter, depression og intolerance over for kulde . Hvis en jodmangel er alvorlig, kan du også opleve en udtynding af den ydre del af øjenbryn og en fortykkelse af huden .
Hoteltilbud
Kosttilskud