PowerBar: Brændstof til præstation og energi til atleter og hverdagsbrug

PowerBar – energi og præstationsforbedring

PowerBar-præstationsprodukter har længe været anvendt af atleter til at levere energi og forbedre præstation i mange sportsgrene. Uanset om du træner til maratoner eller har brug for ekstra brændstof til daglige aktiviteter, tilbyder PowerBar næringsstoffer, energi og præstationsforbedrende ingredienser, der hjælper dig igennem en træning.

Med 25 g komplekse kulhydrater giver en PowerBar kroppen nødvendigt brændstof og energi, som kulhydrater leverer.

Hvornår skal man spise en PowerBar?

• For bedste resultat med hensyn til energiøgning eller forbedret atletisk præstation, spiser du en PowerBar mindst 30 minutter før aktiviteten. Drik mindst 240 ml vand efter indtag for at sikre, at ingredienserne optages i kroppen, og at den er tilstrækkeligt hydrateret. Ved aktiviteter, der varer længere end 1 time, forbruger du en PowerBar for hver time, aktiviteten pågår, for at opretholde energi og utholdenhed.

Næringsmæssig information

• Udover det høje indhold af komplekse kulhydrater, der er afgørende for enhver atlets præstation og energi, indeholder PowerBar også højkvalitetsprotein, så musklerne kan genoprette sig efter en intensiv træning. Under utholdenheds- eller styrketræning opstår små muskelskader i processen med at bygge muskler. Protein hjælper med at reparere og genopbygge muskler, skaber tone og definition samt hurtigere restitutionstid.
• PowerBar leverer 100 % af den dagligt anbefalede mængde vitaminer E og C, som er vigtige antioxidanter. Derudover indgår 100 % af vitamin B-komplekset, som øger metabolismen og styrker immunsystemet. 75 % af energien i en PowerBar stammer fra kulhydrater, 15 % fra højkvalitetsprotein, samt vitaminer, aminosyrer og mineraler. Et lille procent er fedt, hvilket gør baren let fordøjelig og giver et hurtigt energiløft.

Specielle kostanbefalinger

• Personer med specielle kostbehov kan også forbruge PowerBar. Diabetikere kan bruge PowerBar under deres aktiviteter; dog bør man altid rådføre sig med en læge før indtag. Gravide kvinder drager også fordel af PowerBar på grund af vigtige næringsstoffer som jern, protein og folsyre, der er nødvendige under graviditet. Personer med allergi mod jordnødder, gluten, mælk, soja eller nødder rådgives til at undlade PowerBar for at forhindre allergiske reaktioner.