Omega 3 fedtsyrer for hårvækst

Det er allerede blevet fastslået, at omega- 3 fedtsyrer er vigtige næringsstoffer for en sund krop, men de kan også fremme en sund hår. Tilføjelsen af ​​omega 3 kan forhindre hårtab og hjælpe håret vokse hurtigere. Fat

Fedt er ikke alle dårlige , og omega- 3 fedtsyrer kommer under det gode fedt kategori. Ernæringsekspert Samantha Heller fra NYU Medical Center mener gode fedtstoffer som omega 3 kan hjælpe med at fremme " sundt hår. "