Hvad er fordelene ved Sencha grøn te

? Sencha grøn te kommer fra Kyoto -regionen i Japan. Det er lavet af små blade og har en mere raffineret smag end andre former for grøn te. Derudover farve te er faktisk grøn, ikke gult ligesom mange kinesiske sorter. Sencha siges at have en bittersød smag, der går godt med både skaldyr og chokolade . De sundhedsmæssige fordele forbundet med Sencha grøn te er de samme som dem, der henføres til andre former for grøn te. Oral Health

Grøn te er en naturlig kilde til fluor . Derfor drikker det hjælper med at forhindre hulrum og styrke tandemaljen. Grøn te reducerer også plakdannelse og bakterielle infektioner i munden. Hvis du finder dig selv fast uden tandpasta eller en tandbørste , drikke grøn te er den næstbedste. Drikke grøn te kan også opfriske din ånde.
Øget immunitet

Grøn te er en anti- virus og anti -inflammatorisk middel med stærke anti - oxidant egenskaber . Anti-oxidanter korrigere skader forårsaget af overskydende frie radikaler produceret under oxidation. Fælles antioxidanter er vitamin C og vitamin E. Men antioxidant niveauer af grøn te er hundrede gange mere effektiv end C-vitamin og 25 gange mere effektive end E-vitamin til at beskytte din immunitet . De mest potente anti-oxidanter i grøn te kaldes catechiner . Mens catechiner er også til stede i sort te, virkningerne er mere bemærkelsesværdigt i grøn te, der indeholder en større mængde af catechiner . Ifølge ernæringsekspert Armando Gutierrez, grøn te er også en glimrende kilde til L- Theanine , en essentiel aminosyre normalt findes i grønne grønsager (se Resources) .
Sygdomsforebyggelse

Grøn te har også evnen til at sænke total kolesterol og højt blodtryk. Disse funktioner gør grøn te fremragende til at forebygge hjerte-kar -sygdom. Grøn te er også brugt til at stabilisere blodsukkeret hos diabetikere , ramt af acne klar hud , og behandle og forebygge kræft. Den medicinske tidsskrift Leukæmi Research rapporterer, at et team af Mayo Clinic College of Medicine efterforskere , der ledes af hematologist Tait Shanafelt , MD , opdagede fire sager, hvor grøn te forårsaget væsentlig forbedring hos patienter med kronisk lymfatisk leukæmi ( se Resources).


Mental Health

i overensstemmelse med gamle traditioner , grøn te kan nemt indarbejdes i yoga eller andre meditational praksis er kendt for at berolige og afklare sindet. Det er også en mild stimulans , der kan hjælpe dig med at fokusere uden at producere hyperaktivitet, søvnbesvær eller angst. Ud over at slappe af med en kop grøn te , hælde Sencha blade i en pose og hænge der under varmt rindende vand fra dit badekar eller bruser hoved gør for en fredelig bad
husholdning bruger

Grøn te har flere husholdning bruger . Det kan anvendes i madlavning og rengøring. Det frisker en kattebakke, og det kan bruges til vandplanter .
Hoteltilbud