Vitamin B12-mangel: Årsager, symptomer og løsninger

Årsager

• Malabsorptions-syndromer (hæmmer B12-optagelse).
• Streng vegetarisk kost (ingen dyreprodukter).
• Medicin der hæmmer magesekretion (fx omeprazol/Prilosec).

Følger

• NIH: B12-mangel øger risiko for hjerte-kar-sygdomme og knoglebrud.
• Hørtab og urininkontinens hos ældre.
• Kronisk mangel → perniciøs anæmi.

Symptomer

• Depression, hukommelsestab, forvirring, træthed, glositis (tungebetændelse), anæmi.

Diagnostik

Basert på måling af serum B12-niveau.

Behandling

B12-tilskud: oral (tabletter/kapsler) eller injicerbart.