Anvendelser af hørfrøolie

Hørfrøolie indeholder en høj koncentration af en omega- 3 fedtsyre, kaldet alpha -linolensyre . Omega -3 fedtsyrer er afgørende for kroppen. Hørfrø er følsom over for temperatur, ilt og lys, så for at bevare sine medicinske egenskaber , skal hørfrøolie holdes nedkølet , forseglet og ud af lys . Skin Care

Hørfrøolie er undertiden bruges på huden til at behandle eksem og andre ru, tør hud betingelser. Den hørfrøolie er ofte blandet med andre olier til tekstur og duft , når de anvendes i skønhedsprodukter eller til hudpleje. Men kan også bruges alene som et hjem afhjælpe. Dens anti-inflammatoriske egenskaber hjælpe med hævelser og rødme i huden, hvilket gør den perfekt til blødgørende cremer og fugtighedscremer .
Food

Hørfrøolie bruges ofte i salat dressing med henblik på at styrke forbindingen med omega -3 fedtsyrer . Det kan tilføjes til varmt korn , møtrik Butters og endda frugt smoothies . For dem, der ikke nyder smagen , kan mindre beløb stadig være gavnligt. De fleste amerikanere ikke får nok omega- 3 -syre i deres kost. Omega-3 olier er vigtige, fordi de er antioxidanter , gavnlige for funktionen af ​​nerver og sænke triglycerider at holde hjertet sundt. Vores kroppe skaber ingen omega- 3 fedtsyrer , så det er vigtigt at forbruge dem gennem kosten.

Kosttilskud

Hørfrøolie er tilgængelig i over- the-counter blød gel kosttilskud. Alfa- linolensyre til stede i hørfrøolie ændres i kroppen til at blive de samme grundlæggende syrer til stede i omega- 3 fiskeolier . Disse kosttilskud bruges som preventatives for højt blodtryk , høje triglycerider , hjertesygdomme og mere . Hørfrøolie kosttilskud ikke har den fishy eftersmag af fiskeolie kosttilskud.
Hoteltilbud