Forståelse af optimale DHEA-niveauer: Fordele & aldersrelaterede ændringer
DHEA (dehydroepiandrosteron) kaldes "moren for alle hormoner". I den menneskelige krop kan det konvertere til andre hormoner, som kroppen har brug for. Det er den mest rigelige steroid i mennesker. Fordi det producerer primært kønshormoner, afhænger et optimalt DHEA-niveau af kropens alder.
Oprindelse
Kroppen syntetiserer DHEA fra kolesterol i binyren. Kroppen begynder normalt at producere DHEA ved ca. 7 års alder.
Funktion
DHEA producerer primært kønshormonerne testosteron og østrogen. Det kan også producere mange andre, men ikke alle, hormoner, kroppen har brug for, når den har brug for dem.
Niveauer
DHEA-niveauer varierer med alder. Individer yngre end 7 år producerer lidt eller intet DHEA. Niveauet når sin top ved ca. 20 års alder. Det begynder at falde signifikant ved 30 års alder. Individer på 80 år eller derover har 10 til 20 % af de niveauer, de havde ved 20 års alder. Niveauerne varierer også med køn, generelt højere hos mænd end hos kvinder.
Teorier/Spekulation
Fordi DHEA-niveauet falder, mens folk ældes, har mange spekuleret i, at syntetisk DHEA som et kosttilskud kunne forsinkke aldring. Andre har spekuleret i, at det kunne forhindre hjerte-kar-sygdomme, kræft og andre sygdomme.
Fordele
Mest forskning på fordelene ved DHEA som et tilskud giver modstridende resultater. Påstande, der er undersøgt og ikke bevist eller afvist, inkluderer behandling af Addisons sygdom, depression, fedme, hjerte-kar-sygdomme, livmoderhalskræft, Crohns sygdom, Alzheimers syndrom, knogletæthed, HIV/AIDS, seksuel funktion og hukommelse.
Misconceptioner
Trods talrige påstande om fordelene ved DHEA ved aldring, viser forskning ingen effekt ("New England Journal of Medicine", okt. 2006). Forskere er også enige om, at det ikke har effekt på kokain-afhængighed, psoriasis, reumatisk ledgigt eller muskelstyrke.
Kosttilskud
- Cholin: Fordele, kilder og supplementering til hjerne- og leversundhed
- Sun Chlorella bivirkninger: Det du skal vide, før du tager det
- Ligament-support: Tilskud og overvejelser
- B12-kosttilskud bivirkninger: Risici og reaktioner
- Menneske Væksthormon (HGH): Fordele, Risici & Muskeltilvækst
- Omega-3 tilskud: Fordele, bivirkninger og dosering
- Hørfrøolie & fordøjelseshelbred: Fordele og anvendelse
