B12-kosttilskud bivirkninger: Risici og reaktioner

Allergiske reaktioner

• Følsomme/allergiske overfor kobolt/cobalamin → allergi ved B12-tilskud.
• Symptomer: åndedrætsbesvær, brystsmerter, svulst af tunge/læber/hals.
• Årsag: syntetiske formuleringer indeholder disse forbindelser.
• Ved allergi: øg B12 via kostkilder (naturlig forekomst).

Urtikaria (hives)

• Ved B12-injektion: hududslag/hives (hævede røde bopper/pletter).
• Mulig pruritus (kløe, klørefleks).
• Sjældent: rosacea conglobata (sjælden rosacea-form) ved høje doser.

Leber's sygdom (optisk atrofi)

• B12-tilskud forverrer Leber's Optisk Atrofi (arvelig: optisk nerv atrofierer → tab af centralt syn).
• B12 accelererer nerv-degeneration → hurtigere synstab.

Nyfødte (neonatale)

• Benzylalkohol (konserveringsmiddel i B12-sprit) kan give alvorlige bivirkninger hos nyfødte.
• Symptomer: åndedrætsvanskeligheder, lavt hjerterytme, faldende blodtryk. Ved lav fødselsvægt: øget risiko. Kan i ekstreme tilfælde være dødeligt.
• B12-injektion findes uden dette konserveringsmiddel – brug denne form til spedbarn.

Andre bivirkninger (Epocrates Online)

• Almindelige: hovedpine, diaré, kvalme, ataksi, nervøsitet, svulst, angst.
• Alvorlige: trombocytose, hypokaliæmi, lungødem.