Problemer med Glucomannan
Selvom det er blevet brugt i det østlige lande mere end 1.000 år , er glucomannan kun blevet populært i Vesten i de seneste 20 år . Fås fra konjac plante rod , det er en meget fibrøst stof, der kan lette forstoppelse og støtte i vægttab , da det giver en følelse af mæthed og fylde for dem at tage det. Men der er et par væsentlige bekymringer, som bør overvejes af nogen tager glucomannan . Esophageal og Abdominal Obstruktionp Der har været dokumenterede tilfælde af mennesker, der tager Glucomannan tabletter og lider af svær hals og mave-tarmkanalen obstruktion , da tabletten kan skabe en blokering , der ikke let kan fjernes . Af denne grund er kapsler anbefales over tabletter , og dem, der har svært ved at synke i almindelighed bør ikke tage glucomannan .
Issue til diabetikere
Glucomannan er kendt for at reducere niveauet af sukker i blodet , hvilket gør det særligt vigtigt for diabetikere at konsultere deres læger på forhånd og overvåge deres blodsukker nøje, mens du bruger det.
Ubehag
De der tog glucomannan kan opleve flatulens, oppustethed, kvalme , diarré og mavesmerter. Disse er generelt ikke alvorlige problemer , men kan være meget ubehageligt.
Nogle mennesker kan få allergiske reaktioner på glucomannan, herunder udslæt, nældefeber eller generel kløe.
Interferens med medicin
glucomannan kan reducere eller forsinke absorptionen af medicin i din blodbanen , så det er bedst at tage din medicin en time før eller fire timer efter , idet glucomannan .
Kosttilskud