Hvedegræs Juice Vs. Pulver

wheatgrass kan Juiced frisk fra jorden, Juiced fra bakke dyrket wheatgrass eller pulveriseret til senere forbrug. Selvom de fleste af wheatgrass fordelene findes i alle dens former , er nogle potens tabt i både pulverform og danner bakke - vokset. Fordele

Wheatgrass fortalere hævder, at det forbedrer immunforsvaret ydeevne , renser blodet og fordøjelsessystemet og understøtter vægttab. Wheatgrass juice og wheatgrass pulver boost energi og har en høj næringsværdi.
Enzymer

For at få flest enzymer fra wheatgrass , drikker det frisk Juiced efter høst ung hvedegræs fra jorden. Saft fra bakke dyrket wheatgrass transmitterer flere enzymer til din krop end pulveriseret wheatgrass .
Klorofyl

Økologisk wheatgrass dyrket i jorden har 54 mg klorofyl per portion, mens bakken dyrket wheatgrass har kun omkring 8 mg. Pulveriseret wheatgrass kan have op til 18 mg klorofyl. Nogle undersøgelser tyder på, at klorofyl hjælper med at forebygge tyktarmskræft , rapporterede August 2005 Journal of Nutrition .
Protein

mest protein fra wheatgrass , 2,5 g, er i frisk høstet wheatgrass dyrkes økologisk i jorden. Pulveriseret wheatgrass kan have op til 1 g protein , mens bakke dyrket wheatgrass har omkring 550 mg protein .
Vitaminer

Økologisk wheatgrass høstet fra jorden har de fleste vitaminer . For eksempel er 24 mg C-vitamin findes i jorden høstet wheatgrass er 7-8 mg findes i pulverform wheatgrass og kun 1 mg findes i bakke - dyrket wheatgrass .

Overvejelser

Hvis det er muligt , drikke wheatgrass juice lige efter høst det fra jorden. For at opnå maksimal enzym fordel , enhver Juiced wheatgrass er bedre end pulver. For at opnå maksimal vitamin og mineral fordel , pulveriseret wheatgrass er overlegen i forhold til bakke dyrket hvedegræs hvis jorden høstet wheatgrass er ikke tilgængelig.
Hoteltilbud