Nopal Cactus Health Benefits

Den Nopal kaktus ( Opuntia ficus- indica) , også kendt som " figenkaktus , " er en plante hjemmehørende i bjergene i Mexico. Det har været brugt siden oldtiden som både en fødevare og som et lægemiddel for sin sundhedsmæssige fordele. Aztekerne overvejet kaktus , der stammer nogle af sine egenskaber fra den vulkanske jord, hvori den vokser , som en fødevare egnet til royalty og en styrkende stof til krigere. En pulveriseret form af Nopal er blevet populær i moderne tider som en behandling for en bred vifte af metaboliske, fordøjelses -og hjerteproblemer. Stabiliserer Blodsukker

Nopal kaktus indeholder en stor mængde af langsomt fordøjelige fibre og har tendens til at bremse fordøjelsen af ​​fødevarer, når det er taget lige før eller sammen med et måltid. Kaktus har den virkning at sænke det glykæmiske indeks (et mål for , hvor hurtigt en fødevare hæver blodsukkeret ) af eventuelle fødevarer, den er spist med . Kliniske test har vist, at mennesker med højt morgen blod - sukker niveauer , der spiste Nopal kaktus til morgenmad senere havde lavere eller normale blod - sukker niveauer .
Sænker kolesterol

fiber og steroler i Nopal binder med en galde salt i tarmene , som hjælper med at begrænse mængden af ​​fedtstoffer i blodet (kolesterol og triglycerider) absorberes af kroppen , og dermed sænke kolesterolindholdet i blodet.
scrubs blodkar

plaques er områder af betændelse , der danner på væggene i blodkarrene , hvor de fælde fedtstoffer i blodet , der kan hærde eller endda blokere arterierne. Nopal kaktus steroler , sammen med sine polyfenoler og glycoproteiner , tjener som antioxidanter, der hjælper med at reducere inflammation og holde plaques fra formning.
Fejer Colon

De uopløselige plantefibre i figenkaktus give kosten grovfoder , der gør det lettere at opretholde tarm regelmæssighed . Nopal indeholder også opløselige plantefibre , som hjælper absorbere toksiner , herunder kræftfremkaldende stoffer , da det fejer tyktarmen ren .
Soothes mave

Nopal indeholder en stor mængde slim , som hjælper med at afbalancere pH i maven og lindrer maveslimhinden. Tests har vist, at Nopal stimulerer heling af mavesår og reducerer mave inflammation.
Beskytter leveren

Fordi Nopal indeholder antioxidant flavonoider , det hjælper med at neutralisere frie radikaler, før de kan overtax leveren. Det hjælper også absorbere toksiner , faldende leverens belastning. Ved at støtte leveren, det frigør det organ til at balancere kropsfunktioner , herunder immunforsvaret.

Tømmermænd og fedme

Nopal er undertiden bruges til at hjælpe modvirke virkningerne af alkoholforbrug. Det hjælper rehydrere kroppen , lindrer maven, og forbedrer leverfunktion og derved forhindre hovedpine, mavepine og toksisk " morgenen efter " følelse. Når det tages før måltiderne, kan Nopal s grovfoder til at skabe en fornemmelse af fylde , der kan hjælpe med at forhindre overspisning og hjælper med at stabilisere blodsukkeret , til at afværge sult. Nopal kaktus bidrager også calcium og værdifulde aminosyrer og andre næringsstoffer.
Hoteltilbud