Er fiskeoliekapsler God til hud &Hår

? Mange forskere har undersøgt effekten af ​​fiskeolie kosttilskud , og ifølge Mayo Clinic , de nedsætte risikoen for hjerteanfald, reducere blodtrykket og sandsynligheden for et slagtilfælde og tilbyde kosmetiske fordele . Omega -3 fedtsyrer , som findes i fiskeoliekapsler , er godt for den generelle sundhed og fremme levende hud og hår. Betydning

Fiskeolie er afledt af fede, koldtvands fisk som makrel , tun, torsk og laks , og kapsler af denne værdifulde stof indeholder sunde omega- 3 fedtsyrer. De to hovedtyper af olier er eicosapentaensyre ( EPA) og docosahexaensyre ( DHA) , som begge bidrager til nervesystemet , bedre syn, behandling af Attention Deficit Disorder og Attention Deficit Hyperactivity Disorder , sund , levende hud og blødere, glattere hår.
Function

fiskeoliekapsler funktion ved at arbejde med kroppens naturlige kemiske receptorer og døgnrytmen og øge mængden af omega -3 fedtsyrer i kroppen . Talrige undersøgelser har vist, at større mængder af omega- 3 fedtsyrer er godt for den generelle sundhed , såvel som for hår og hud.

Effekter

tage fiskeolie øger også produktionen af ​​collagen i huden og hjælper hår vokser hurtigere og sundere. Det er også menes at berolige aggressive følelser og har en gavnlig virkning på gigt.

Fordele

ved at øge produktionen af kollagen og fungerer som et anti-inflammatorisk middel , fisk olie hjælper med at reducere rynker og og fremmer ungdommelige udseende hud . En kost rig på omega- 3 fedtsyrer bidrager også til sundere, mere skinnende låse, fordi når magtfulde næringsstoffer er til stede i kroppen , de udvides til hair.Fish olieforbrug også bidrager til at bekæmpe sådanne sygdomme som gigt , depression og Alzheimers, ifølge undersøgelser gøres ved Louisiana State University.

Overvejelser

som med enhver diæt eller medicinsk supplement , bør du drøfte dine planer med din læge , før du begynder at tage fiskeolie kosttilskud. Mens der ikke er nogen oplagte sundhedsmæssige risici forbundet med at tage fiskeolie kapsler eller en omega- 3-tilskud , tager for meget kan resultere i allergiske reaktioner.
Hoteltilbud