Signs & Symptomer på overskud Vitamin D

D -vitamin er et vigtigt vitamin for mennesker , men det findes naturligt i nogle fødevarer kilder. De fleste mennesker får de fleste af deres D-vitamin fra sollys og berigede mejeriprodukter , men det også er tilgængelig i kosttilskud. Institute of Medicine anbefaler et dagligt indtag på 200 Ius af D-vitamin til børn og voksne i alderen op til 50 år, og 400 til 600 Ius for voksne 50 og ældre . Men disse henstillinger vil sandsynligvis blive opjusteret , fordi mange eksperter mener, folk har brug for mere D-vitamin dagligt , ifølge Mayo Clinic. For meget D-vitamin kan være alvorlige , men tilstanden er sjælden , selv i mennesker, der tager kosttilskud. Gastrointestinale symptomer

Kom for meget D-vitamin kan forårsage en række gastrointestinale symptomer , herunder kvalme , opkastning og appetitløshed . Nogle mennesker kan også udvikle forstoppelse når alt for meget af vitaminet er forbrugt. Disse symptomer udvikle sig, fordi overskydende D-vitamin forårsager for meget calcium til at opbygge i blodet, ifølge Mayo Clinic.
Hjertesymptomer
p Som blodcalciumniveauer stiger , fordi overdreven D-vitamin , kan dit hjerte udvikle abnormiteter i sin rytme , ifølge National Institutes of Health. Disse abnormiteter , kaldet arytmier , kan påvirke puls og hjerterytme. Nogle mennesker kan opleve hjertebanken , hvilket kan give symptomer som svimmelhed og uklarhed.
Andre symptomer

Andre tegn på overskydende D-vitamin i kroppen omfatter mental forvirring , svaghed og nyresten. I lighed med andre symptomer , er disse symptomer er forårsaget af en ophobning af calcium i blodet, en tilstand kaldet hypercalcæmi .
Behandling

Det første skridt i behandling af vitamin D toksicitet stoppe den overskydende forbrug af vitaminet og midlertidigt begrænse andre kilder til calcium i kosten. I svære tilfælde kan patienter skal være indlagt for at modtage intravenøs væske og andre behandlinger for at reducere blodcalciumniveauer .
Hoteltilbud