Schizandra-frugt: Fordeler, anvendelse og oprindelse – en omfattende guide

Schizandra-frugten er hjemmehørende i Østasien, og frugtens bær er blevet brugt som mad og tilskrevet en masse sundhedsfremmende egenskaber. Den anses af nogle for at være en "adaptogen" urt og bruges i mange medicinske urtepræparater i østlige lande – især Kina. Den staves også schisandra.

Plant

Schizandra er en træet rank med bær klyngede i en drue-lignende bundt. Den dyrkes i nordlige og nordøstlige dele af Kina samt i nogle områder af Japan, Rusland og Korea. Den vokser til højder på ca. 7,5 meter og har rosa blomster. Bærne modner til lys røde om efteråret.

Smag

Schizandra-frugt har en kompliceret smag: sødt, salt, bittert, hedt og surt alt på én gang, ifølge phytochemicals.info. Det kinesiske navn for schizandra er "wu wei zi", hvilket betyder fem-smags-frugt.

Energier og skatte

Ifølge webstedet for Natural News relaterer de fem smagsarter også til de fem "elementære energier" af træ, ild, jord, metal og vand, og gavner derfor kroppens fem store organsystemer. Schizandra anses også af nogle for at indeholde de "tre skatte": seksuel forbedring, skønhedsforbedring og hukommelsesforbedring.

Anvendelse

Webstedet efloras.org siger, at schizandra er en "potentiel kilde til ekskpektoranter, immunrespons-forstærkere og anti-ulkus-forbindelser," og også en behandling mod hepatit og centralnervøse problemer. Den kan også bruges i vin og te. Schizandra har mere end to dusin "ligniner," ifølge hubpages.com, hvilket gør den gavnlig for leveren. Natural News-webstedet siger, at schizandra er en "adaptogen" urt, hvilket betyder, at den "normalt har en normaliserende handling uafhængigt af den patologiske tilstands retning." Det betyder, at for ethvert sundhedsproblem – mentalt, seksuelt eller miljømæssigt – kan schizandra måske hjælpe med at normalisere kroppen. Videnskabelige studier har fundet, at schizandra i nogle tilfælde kan relateres til forbedret leverfunktion, men andre rosede fordele er endnu ubekræftede.

Familie

Schizandra-frugten tilhører "Magnoliaceae" eller Magnolia-familien, ifølge webstedet phytochemicals.info.

Næringsindhold

Udover fytkemikalier er schizandra rig på mineraler, vitaminer og essentielle olier, ifølge phytochemicals.info.

Andre navne

Wu wei zi, Schisandra chinensis, gomisis og gomishi, kinesisk mock-braberry og lemonwood er andre navne for schizandra-frugt.