Simpel 3-dages detox-kur for øget energi og velvære

Denne artikel giver en simpel detox-kur opskrift, der kan bruges til at rense din krop. Opskriften kan bruges i stedet for måltider i en 3-dages kur som en kropsrensning designet til at producere en stigning i energiniveauet og en ufattelig sans for sundhed og velvære. Ifølge rapporter brugte Beyoncé Knowles en lignende detox-kur som et 14-dages naturligt vægttabsprogram.

Ting, du har brug for

• et citron
• naturligt ahornsirup
• chilipeber (cayenne)

Instruktioner

1. Pres citronen

Pres sften fra 1/2 af et stort citron i et glas.
(Citronsaft hjælper med at rense din krop)

2. Tilsæt ahornsirup

Tilføj 2 spsk naturligt ahornsirup til citronsaften.
(Siruppen tilføjer energi til drikken)

3. Tilsæt chilipeber

Tilføj 1/8 teskefuld chilipeber (cayenne). (Chilipeberen hjælper med at skynde dit stofskifte op og rense din krop)

Note: Hvis du ikke kan lide smagen af chilipeber, erstatter nogle folk det med frisk røret ingefær til denne ingrediens.

4. Fyld op med vand

Fyld resten af glasset med vand.

5. Rør op

Rør, indtil siruppen er opløst.

6. Nyd din detox-kur!

Nyd din detox-kur!