Energi kosttilskud til børn

Energi kosttilskud give børn et løft i ernæring , når deres kost mangler bestemte vitaminer og mineraler. Disse vitaminer er lavet til at supplere kosten snarere end erstatte sunde , sunde fødevarer, såsom frugt og grøntsager. Du vil måske ønsker at give dit barn en energi supplement, hvis hun er en betyder Æderen , eller hvis hun har været ramt af en sygdom , der forhindrer hende i at holde maden nede. Børne energi kosttilskud kommer i form af vitaminpiller , protein shakes og protein barer . Protein Shakes
Børn elsker protein shakes .

Protein shakes er en fælles supplement energi gives til børn. Disse shakes er fyldt med protein , mineraler, calcium og jern sammen med en lang liste af andre vitaminer . Shakes også udfylde og højt fiberindhold . Du kan købe en protein pulver shake mix at gøre derhjemme eller købe pre-made shakes . Spirulina er en anden proteintilskud , som du kan føje til din egen hjemmelavede rystes. Læs etiketterne på shakes , og kun købe produkter, der indeholder naturlige ingredienser. Undgå produkter med majssirup og andre tilsætningsstoffer .
Vitaminpiller

vitaminpiller er energi kosttilskud til børn, men kun købe vitaminpiller , der er lavet specielt til børn og læse anvisningerne på etiketten. Børn kan nemt overdosere vitaminer , fordi de smager godt . Kun give dine børn den nødvendige dosis . Placer vitaminer i et højt sted , hvor dine børn ikke kan få dem. Energi -styrke vitaminer bør indeholde jern , B-vitaminer og andre næringsstoffer. Have i livet er et firma, der fremstiller naturlige vitaminer til børn.

Protein Bars

Protein barer er en anden form for energi supplement. Igen, læse dine etiketter omhyggeligt, før du køber disse snacks. Nogle kosttilskud er ikke så sunde, som det måske ser ud . Læs listen over ingredienser . Må ikke købe det, hvis sukkeret er den første ingrediens på listen. Undgå protein barer , der indeholder høj fructose corn syrup eller kunstige sødestoffer . I stedet køber barer, der er pakket med næringsstoffer er nødvendige for energi , såsom protein , B-vitaminer , jern og mineraler. Kig efter naturlige protein barer lavet til børn på din lokale helsekostforretning . Disse stænger har ofte naturlige sødemidler for at gøre dem mere tiltrækkende . Kidzbar og Promax gøre protein barer specielt til børn.
Hoteltilbud