Oregano: Fordele, anvendelser & potentielle bivirkninger
Anvendelser
Oregano (vild majran) er en vild urt fra Middelhavsområdet med antimikrobielle og antioksidant egenskaber samt antispasmodiske kvaliteter. Det er brugt til parasitter, bakterielle infektioner, mavepine, menstruationsproblemer, urinvejsinfektioner og forkyldelse/influenza-symptomer.
Bivirkninger
Bivirkninger: åndedrætsbesvær, bryst-spændhed, tale/slugesværigheder, ansigts-opsvulstning og kløe. Kontakt læge ved optræden.
Dosering
Følg lægens anvisninger eller mærkets instruktioner. Kan tages som piller eller olie i juice/mælk.
Advarsler
Undgå ved graviditet. Undgå hvis allergisk over for urter som timian, salvie eller basilikum.
Interaktioner
Interaktioner er ikke vel-dokumenteret, men at kombinere urter med recept-medicin kan ændre effekten af foreskrevet medicin.
Kosttilskud
- Essentielle vitaminer til en sund graviditet: En omfattende guide
- Forstå Adrenalin Rush: Årsager & Fight-or-Flight Respons
- Byggræs: Fordele, Næringsindhold og Sundhedsmæssige Anvendelser
- Proteintilskud: Har du brug for dem?
- Fiber-tilskud: En omfattende guide til at vælge den rette type
- Niacin (Vitamin B3): Bivirkninger, fordele & dosering
- Halodrol: Naturlige kilder og ingredienser til muskelvækst - Gaspari Nutrition
