Hyaluronsyre Tilskud: Fordele, Anvendelse & Hvad Du Skal Vide

Hyaluronsyre: Led og Hud Sundhed

Kosttilskud er blevet brugt som en del af mange alternative behandlingsplaner i årvis. Nogle gør intet for at hjælpe individet, mens andre faktisk anbefales af nogle læger. Hyaluronsyre er ét sådant tilskud, men hvis du ikke lider af problemer i led og andre bindvæv, har du sandsynligvis aldrig hørt om det.

Identifikation

• Hvad er det?: I bund og grund er hyaluronsyre et kosttilskud, der siges at reducere væskeopphobning og mindske inflammation i led og bindvæv i kroppen. Det antages også at fremme sund hud gennem hydrering. Typisk findes det i tabletform og tages i en 40 eller 50 mg dosis to gange dagligt, men kan gives hypodermiskt til det pågældende område. Tabletterne er ikke et receptpligtigt lægemiddel, så flasker med hyaluronsyre kan finde næsten overalt, der sælger vitaminer og tilskud, dette ville omfatte apoteker, store varuhuse og tilskudsforhandlere som GNC og Vitamin World.

Betydning

• Artritis og anti-aging: På grund af de påståede fordele ved hyaluronsyre, kan mennesker, der lider af artritis og osteoartritis, finde lindring fra symptomer, der ofte følger deres tilstand, når de begynder at tage dette tilskud. Interessant nok finder det også noget brug i skønhedsbranchen. Som nævnt før, antages hyaluronsyre at fremme sund hud. Denne idé har nu oversat sig til et tilskud brugt til at modvirke aldring. Mens det kan være til nogen fordel for din hud, findes der ingen substansierede kliniske studier til at understøtte påstandene om, at det faktisk virker som en "anti-aging" formel.

Effekter

• Bedst ved injection: Afhængigt af, hvem du taler med, kan fordelene variere. Dog er den mest effektive brug virkelig på led. Mennesker har oplevet store resultater fra hyaluronsyre, mere så som injektioner end som tilskud. Faktisk viste en undersøgelse, at 80% af de mennesker, der blev behandlet med hyaluronsyre injektioner, fandt signifikant lindring af smerte forbundet med reumatoid artritis og osteoartritis.

Overvejelser

• Få bivirkninger: Der er ingen alvorlige bivirkninger af hyaluronsyre i oral eller hypodermisk form. Selvom en ret lille del af dem, der tager hyaluronsyre oralt, oplevede en udslæt eller hudirritation, har de fleste rapporteret ingen problemer. Af dem, der bruger hyaluronsyre hypodermisk, oplevede en ret lille procentdel en hudirritation i injektionsområdet.

Advarsel

• FDA status: I øjeblikket er den eneste form af hyaluronsyre, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) som en alternativ behandling for reumatoid artritis og osteoartritis, hypodermisk. Tilskuddet har ikke gennemgået de passende forsøg eller studier for at have en bestemmelse foretaget af FDA. Og da hyaluronsyre anses for et kosttilskud, vil det sandsynligvis aldrig ske.

Konklusion: Oralt hyaluronsyre har dårlig bio-tilgængelighed (stor molecyl, brydes ned i fordøjelsen). Injektioner i led er velviserlig effektive ved osteoartritis. Hudcreme med hyaluronsyre (lavmolekylær) kan hydrere overfladisk.