Artiskok-ekstrakt: Fordele, anvendelse & forebyggelse

Udvundet fra bladet af artiskokken, er artiskok-ekstrakt blevet brugt til medicinske formål i tusinder af år. De gamle grækre brugte ekstraktten til at hjælpe fordøjelsen. I dag bruges artiskok-ekstrakt til at øge galdeproduktionen for at reducere kolesterol og detoxificere, derved forbedre leverfunktionen. Det beskytter også tarmen mod syre, bryder fedt ned for at forbedre vægttab og virker som et naturligt diuretikum, der forbedrer nyrefunktionen. Dog bør artiskok-ekstrakt tages med visse forebyggelsesforanstaltninger.

Bivirkninger

Mens 95 procent af mennesker er i stand til at bruge artiskok-ekstrakt uden negative bivirkninger, rapporterer en af 100 mennesker en forøget gas og flatulens ved indtag af kosttilskuddet. Nogle mennesker oplever også følelser af øget sult eller svaghed. Tal med din læge for at bestemme, om artiskok-ekstrakt er ret for dig.

Allergiske reaktioner

Tag ikke artiskok-ekstrakt, hvis du er allergisk over for artiskokker eller andre ting, der indeholder cynarin, det hovedaktive ingrediens i artiskok-ekstrakt. Undgå artiskok-ekstrakt, hvis du er allergisk over for planter i Asteraceae-familien, eller hvis du er allergisk over for fødevarefarver eller konserveringsstoffer. Du kan være allergisk over for artiskok-ekstrakt, hvis du er allergisk over for planter som krisantemer, tagetes, margeritter eller ambrosia.

Gallesten og galdeblæresygdom

Tag ikke artiskok-ekstrakt, hvis du har gallesten eller galdeblæresygdom eller forstyrrelser. Fordi artiskok-ekstrakt øger galdeproduktion og galdeblæreforkortelser, kan øget stress fra sten eller forstyrrelser forårsage, at galdeblæren revner. Galdeblæreforskyldninger inkluderer blokerede galdegang.

Andet

Gravide kvinder og ammende mødre bør ikke begynde at tage artiskok-ekstrakt uden deres læges eller læges tilladelse, da sikkerheden af kosttilskuddet ikke er fuldt ud vurderet for denne gruppe. Artiskok-ekstrakt sikkerhed er heller ikke bestemt for børn under 12 år, eller mennesker med lever- og nyresygdom. Af denne grund bør disse grupper også undgå artiskok-ekstrakt, medmindre de tager det under deres læges overvågning.

Rådgiv din læge

Rådgiv altid din læge eller naturhelbredelses-praktiker, før du begynder ethvert urte- eller kosttilskud. Sørg for, at din læge er opmærksom på enhver anden medicin, receptbelagt eller ikke-receptbelagt, før du begynder artiskok-ekstrakt. Dette inkluderer vitaminer og andre urtekosttilskud. Bed din apoteker om at anbefale et kvalitetsmærke og produkt for at sikre sikkerhed, og overhold altid den anbefalede dosering.