48 -timers Klart flydende kost

En klar flydende kost består i at tage kun klare væsker som vand , bouillon , og gelatine. Der er mange grunde flydende kost anvendes . Kan anvendes en klar væske som et organ rense eller afvænning , et hurtigt vægttab afhjælpe, at forberede sig på en medicinsk procedure eller fordøjelsesproblemer . Hvad er de klare væsker ?

Den kost består af tre flydende måltider hver dag med to flydende snacks. Drik 3-5 drik portioner om dagen, herunder seks til otte glas vand . Følgende væsker betragtes klar og tilladt på denne diæt : almindeligt vand, juice uden frugtkød ( drue , æble eller tranebær ) , anstrengt limonade og frugt punch, bouillon, klare sodavand og sportsdrikke , almindelig gelatine, honning , is popper med ingen frugtstykker , og te eller kaffe uden fløde .
Day One

Til morgenmad , har 1 kop druesaft , 1 kop vand , 1 kop kylling bouillon og 1 kop gelatine. For en snack , har 1 kop kaffe eller te uden fløde og 1 kop gelatine.

Til frokost har 1 kop æblejuice, 1 kop vand , 1 kop kylling bouillon og 1 kop gelatine. For en snack , har 1 is pop uden frugtstykker og 1 kop te eller kaffe uden fløde .

Til middag har 1 kop saftevand , 1 kop kylling bouillon , 1 kop gelatine og 1 kop kaffe eller te uden creme.
Dag to

Til morgenmad , har 1 kop tranebærsaft , 1 kop vand , 1 kop oksekød bouillon og 1 kop gelatine. For en snack , har sodavand og 1 kop gelatine.

Til frokost har 1 kop frugt punch, 1 kop vand , 1 kop oksekød bouillon og 1 kop gelatine. For en snack , har sportsdrikke og 1 kop te eller kaffe uden fløde .

Til middag har 1 kop æblejuice, 1 kop oksekød bouillon , 1 kop gelatine og 1 kop te eller kaffe uden fløde .

Husk at inkorporere seks til otte glas vand mellem måltiderne hver dag . En klar væske diæt ikke giver tilstrækkelig næringsstoffer eller kalorier, og derfor bør ikke vare længere end tre dage. Hvis en klar væske kost er ordineret af lægen , følge alle retninger. Undgå alle fødevarer , men hvad der er noteret på den klare væske kost.
Hoteltilbud