Hvordan man spiser sundt på Steak n ' Shake

Steak n' Shake har været kendt for deres store steakburgers og tykke milkshakes siden 1934. Ved første udseende, på grund af deres gigantiske hamburgere og store rige shakes, synes det svært at spise en nærende måltid på Steak n ' Shake . Men med den rette viden er det nemt at spise sundt på denne populære restaurant . Ting du skal
Ernæring viden
tid at træffe gode valg myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Find ernæringsmæssige fakta , før du går i Steak n ' Shake . Hvis du tager et øjeblik eller to at besøge Steak n ' Shake hjemmeside inden de forlader hjemmet , kan du beslutte hvad rækkefølge. Ser man på de ernæringsmæssige fakta giver dig mulighed for at vide præcis, hvad du spiser og forhindrer dig i at vælge måltider med skjulte fedt eller kalorier.
2

Brug moderation. Hvis du kræver en steakburger , det er okay at opfylde denne attrå. Hvis du praktiserer mådehold og bestille en enkelt steakburger med ost i stedet for en dobbelt steakburger med ost, sparer du 180 kalorier og 15 gram fedt .
3

Forstå de beskrivende ord på menuen. Hvis du ser det ord, grillet , indikerer dette, noget blev kogt med lidt eller ingen tilsat fedt . Stegt og sprøde beskrivelser angiver elementer højere i fedt og kalorier. Steak n ' Shake s Marineret grillet kyllingesandwich har 239 kalorier og 5 gram fedt versus deres panerede kyllingesandwich med 496 kalorier og 28,5 gram fedt .
4

Drik vand . Soda har en masse kalorier og ingen næringsværdi. Vand har nul kalorier og narrer din mave til at tro, du er fuld. Dette vil tillade dig at spise mindre og være tilfredse.
5

Del dit måltid. Når man spiser på Steak n ' Shake , de fleste mennesker ønsker at have en af ​​deres berømte shakes . Den sunde og skyld-fri måde at nyde en shake er at dele det med en ven eller et familiemedlem. En dobbelt chokolade Fudge Sippable Sundae ™ shake har 809 kalorier og 29 gram fedt . Deling begrænser portionsstørrelse , du spiser.
6

Springe frites. Stedfortræder med en salat i stedet. Dette sparer kalorier og tilføjer ernæring.
Hoteltilbud